Bu Kitapla Mutlulugun Kilidini Acin
-
- Türkisch ausgewählt
23,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2024
Verlag
Pegasus YayincilikSeitenzahl
160
Maße (L/B)
13/17,8 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786254105357
Olumsuz düsünce ve duygulari nasil tersine cevireceginizi ögrenin ve daha mutlu, saglikli ve öz güvenli olmanin yollarini kesfedin.
OLUMSUZ DÜSÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSIYETEYI YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELIRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNIKLERI
Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettigimiz dönemler geciririz ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzlugun icinde debelenip durmak hayatin tüm alanlarini etkilemeye baslayabilir.
Cözüm elinizin altinda Bu kisa ve öz kitap size olumsuz düsünce ve duygulari nasil tersine cevirebileceginizi ve kendinizi nasil daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceginizi gösteriyor.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluguyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatinizdaki mutlulugu artirmak icin size pratik, etkisi kanitlanmis teknikler ve egzersizler sunarken bilissel davranisci terapi ve modern psikolojideki en son arastirmalardan yararlaniyor. Arkadas canlisi, sonuc odakli yaklasimlari sizi daha mutlu ve saglikli kilacak.
YAZARLAR HAKKINDA
Dr. Jessamy Hibberd NHS bünyesinde calistiktan sonra özel muayenehane acan bir klinik psikologdur. Ingiltere Psikoloji Dernegi ve Ingiltere Davranissal ve Bilissel Psikoterapiler Dernegi üyesidir.
Jo Usmar gazeteci ve editördür. Stylist ve Fabulous dahil olmak üzere cesitli yayinlara katkida bulunmustur. Ayrica Cosmopolitan icin düzenli bir iliski sütunu kaleme almistir. Televizyon ve radyoda yasam tarzi ve iliski sorunlari gibi konularda röportajlar vermistir. Bu Kitapla Basarinin Kilidini Acin ve Bu Kitapla Cesaretin Kilidini Acin kitaplarinin yazaridir.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar Bu Kitapla Farkindaligin Kilidini Acin, Bu Kitapla Öz Güvenin Kilidini Acin, Bu Kitapla Sakinligin Kilidini Acin, Bu Kitapla Mutlulugun Kilidini Acin, Bu Kitapla Uykunun Kilidini Acin ve Bu Kitapla Güzelligin Kilidini Acin kitaplarini birlikte kaleme almistir.
OLUMSUZ DÜSÜNCE KALIPLARINI KIRMAK
DUYGULARI KONTROL ETMEK
ANKSIYETEYI YENMEK
ANLAMLI HEDEFLER BELIRLEMEK
ERTELEMEYE SON VERMEK
RAHATLAMA TEKNIKLERI
Hepimiz kendimizi mutsuz, sinirli ve enerjisiz hissettigimiz dönemler geciririz ancak sorunu görmezden gelmek ve mutsuzlugun icinde debelenip durmak hayatin tüm alanlarini etkilemeye baslayabilir.
Cözüm elinizin altinda Bu kisa ve öz kitap size olumsuz düsünce ve duygulari nasil tersine cevirebileceginizi ve kendinizi nasil daha mutlu ve öz güvenli hale getirebileceginizi gösteriyor.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar, moral bozukluguyla mücadele etmek ve daha da önemlisi hayatinizdaki mutlulugu artirmak icin size pratik, etkisi kanitlanmis teknikler ve egzersizler sunarken bilissel davranisci terapi ve modern psikolojideki en son arastirmalardan yararlaniyor. Arkadas canlisi, sonuc odakli yaklasimlari sizi daha mutlu ve saglikli kilacak.
YAZARLAR HAKKINDA
Dr. Jessamy Hibberd NHS bünyesinde calistiktan sonra özel muayenehane acan bir klinik psikologdur. Ingiltere Psikoloji Dernegi ve Ingiltere Davranissal ve Bilissel Psikoterapiler Dernegi üyesidir.
Jo Usmar gazeteci ve editördür. Stylist ve Fabulous dahil olmak üzere cesitli yayinlara katkida bulunmustur. Ayrica Cosmopolitan icin düzenli bir iliski sütunu kaleme almistir. Televizyon ve radyoda yasam tarzi ve iliski sorunlari gibi konularda röportajlar vermistir. Bu Kitapla Basarinin Kilidini Acin ve Bu Kitapla Cesaretin Kilidini Acin kitaplarinin yazaridir.
Dr. Jessamy Hibberd ve Jo Usmar Bu Kitapla Farkindaligin Kilidini Acin, Bu Kitapla Öz Güvenin Kilidini Acin, Bu Kitapla Sakinligin Kilidini Acin, Bu Kitapla Mutlulugun Kilidini Acin, Bu Kitapla Uykunun Kilidini Acin ve Bu Kitapla Güzelligin Kilidini Acin kitaplarini birlikte kaleme almistir.
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice