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Produktbild: Bessermacher

Bessermacher Von Spitzensportlern lernen

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Beschreibung

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt:...

Beschreibung

Athletikcoach Arne Greskowiak weiß, wie man Spitzensportler zum richtigen Zeitpunkt in Topform bringt. In 20 Jahren an der Seite von Athleten wie Dennis Schröder oder Leon Draisaitl und mit Profiteams wie den Kölner Haien hat er einen ganz individuellen und einzigartigen Ansatz entwickelt. Im Mittelpunkt: die vier Säulen Training, Ernährung, Regeneration und Mindset - die Schlüssel zum Erfolg. 
Mit der deutschen Basketball- und Eishockey-Nationalmannschaft sammelte er zuletzt Bronze, Silber und Gold bei Welt- und Europameisterschaften. In seinem Buch "Bessermacher" nimmt er uns mit in die Kabine, auf die Arbeit mit den Stars und lässt uns teilhaben an den Geheimnissen des Spitzensports. Das Buch zeigt: Auch wenn Erfolg nicht planbar ist, der Weg dorthin ist es durchaus. Und jeder kann ihn beschreiten!
Ein absolutes Muss für alle Sportbegeisterten und solche, die ihre Leistung auf das nächste Level bringen wollen.

Produktdetails

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ePUB 3
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ePUB 3

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eBooks im ePUB 3-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

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Erscheinungsdatum

10.06.2024
Verlag Herder eBooks
Seitenzahl

208 (Printausgabe)
Dateigröße

1166 KB
Auflage

1. Auflage
Sprache

Deutsch
EAN

9783451834059
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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    5/5

    17.06.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Perfekte Sommerlektüre

    Tolle Geschichten aus dem Leben der Topstars des deutschen Sports, nützliche Tipps für das eigene Leben: Bessermacher ist die perfekte Lektüre für diesen Sportsommer. Unterhaltsam und lehrreich - ein richtiger Bessermacher!

    #2224485

  • Bewertung

    2/5

    05.07.2024

    Buch (Taschenbuch)

    Enttäuscht

    Die Inhaltsangabe verspricht, dass Arne Greskowiak über Tipps spricht, die er während seiner Laufbahn gelernt hat. Die Tipps sind jedoch dünn gesät, er schreibt nur über seine Karriere und seine Laufbahn. Wenn man so ein Buch schreibt, ist es eine Biographie, aber dann sollte auch die Inhaltsangabe geändert werden. Dieses Buch sollte Sportbegeisterte fesseln. Ich als Sportbegeisterte kann das nicht bestätigen. Dieses Buch war eine Enttäuschung für mich.

    #2237853

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