Plant Protein 80 healthy and delicious high-protein vegan recipes
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13,99 €
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*befristete Preissenkung des Verlages.
Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
02.01.2025
Verlag
QuercusSeitenzahl
208 (Printausgabe)
Dateigröße
105414 KB
Sprache
Englisch
EAN
9781529440416
¿¿¿¿ tasty
¿¿¿¿ healthy
¿¿¿¿ plant-based
¿¿¿¿ protein-packed
Foodie influencer, vegan nutrition coach, ultra-marathon runner and personal trainer Gigi Grassia (@gigi_goes_vegan) merges her love of cooking and her expertise with her need to fuel an active lifestyle powered by plants.
Gigi demystifies how protein works and how we can easily incorporate it in our diets without relying on animal products. You'll also find a handy list of pantry and fridge staples, plus tips for batch-cooking to get you organised for busy weeks.
The 80+ recipes include:
· chocolate brownie protein baked oats
· corn fritters with smoky baked beans and avo smash
· harissa tofu ciabatta
· sweet potato gochujang soup with crispy chickpeas
· marry me lentils
· butter tofu curry
· smoky 3-bean chilli no carne
· sneaky protein coffee chocolate mousse
Delicious and nutritious ideas for energizing breakfasts, quick and tasty lunches, comforting dinners, and snacks with a protein hit to keep you going all day long.
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