Produktbild: Das große Schonkost Kochbuch: 500 leckere und gesunde Rezepte für eine optimale Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden - Erfahre alles über deine Darmge

Das große Schonkost Kochbuch: 500 leckere und gesunde Rezepte für eine optimale Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden - Erfahre alles über deine Darmge

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

03.04.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

734 (Printausgabe)

Dateigröße

635 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755473732

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Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

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Family Sharing

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Barrierefreiheit

  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

03.04.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

734 (Printausgabe)

Dateigröße

635 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755473732

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  • Bewertung

    5/5

    24.07.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Schonkost muss nicht langweilig sein – das beweist dieses Buch

    Ich hatte immer das Klischee von fader, breiiger Schonkost im Kopf – aber weit gefehlt! Die 500 Rezepte sind so kreativ und bunt, dass ich mich jeden Tag aufs Essen freue. Von cremigen Suppen über leichte Aufläufe bis hin zu erfrischenden Salaten ist alles dabei. Meine Magenschleimhaut hat sich dank der schonenden Zubereitung deutlich beruhigt, und ich vertrage jetzt viel mehr Lebensmittel als früher. Wer denkt, Schonkost sei Geschmacksverzicht, der sollte unbedingt in dieses Buch schauen. Es hat meine Küche revolutioniert.

  • Bewertung

    5/5

    06.03.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Meine Angst vor Restaurantbesuchen ist verschwunden!

    Jahrelang hatte ich Panik, wenn mich Freunde zum Essen einluden. Was kann ich vertragen? Wie erkläre ich meine Einschränkungen? Dieses Buch hat mir so viel Sicherheit gegeben! Ich hab gelernt, welche Zutaten mir guttun und wie ich auch im Restaurant die richtigen Entscheidungen treffe. Letzte Woche war ich zum ersten Mal seit Jahren wieder unbeschwert essen – ohne Angst, ohne Beschwerden, nur mit Genuss. Meine Freunde konnten ihr Glück kaum fassen, dass ich endlich wieder mitkomme. Dieses Buch hat mir meine soziale Freiheit zurückgegeben!

  • Bewertung

    5/5

    16.02.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Zwischen Meeting und Kindern – 20 Minuten, die mein Leben retten!

    Mit zwei kleinen Kindern und einem Vollzeitjob dachte ich, gesunde Schonkost sei ein Luxus, den ich mir nicht leisten kann. Falsch gedacht! Die schnellen Rezepte in diesem Buch sind in der Zeit fertig, die ich früher für die Bestellung beim Lieferservice gebraucht habe. In 20 Minuten steht ein bekömmliches, köstliches Essen auf dem Tisch, das mich satt macht und meinen Reizdarm nicht reizt. Ich habe endlich Energie für meine Familie, statt mit Bauchschmerzen auf dem Sofa zu liegen. Unbezahlbar!

  • Bewertung

    5/5

    21.01.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Unser neues Familiengeheimnis: Lecker & bekömmlich!

    Ich musste immer zwei Menüs kochen: eins für die Familie, eins für meinen sensiblen Magen. Jetzt ist Schluss damit! Die Gerichte schmecken allen – sogar den Kindern! Die veganen Optionen sind ein Hit. Wir essen gesünder, und mein Darm fühlt sich endlich verstanden und gepflegt.

  • Bewertung

    5/5

    29.10.2025

    eBook (ePUB)

    Von der Schonkost-Pflicht zum kulinarischen Vergnügen!

    Was als lästige Diät begann, ist jetzt meine kreative Leidenschaft! Die 500 Rezepte haben mir gezeigt, wie vielfältig magenschonende Küche sein kann. Von asiatischen Reis-Schüsseln bis zu mediterranen Gemüse-Töpfen - ich entdecke ständig Neues. Das beste Nebenwirkung: Ich habe 5 Kilo abgenommen und fühle mich so leicht wie seit Jahren nicht!

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