Mental Health matters Gesund arbeiten, besser leben. Mentale Gesundheit als Schlüssel für Leistung und Erfolg bei Mitarbeitenden und Unternehmen.

Die nächsten Tage und Wochen der Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine schöne, gemütliche und hoffentlich friedliche Zeit. Dabei dürfen wir nicht vergessen, dass es auch Menschen gibt, die den ganzen Weihnachtszauber aufgrund einer psychischen Erkrankung nicht genießen können. Psychische Erkrankungen können ALLE in jeder Lebenslage treffen. In unserer heutigen Zeit mit viel Leistungsdruck, Stress und auch Mobbing ist es wichtig, auch an die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu denken, von Seite Arbeitnehmer, jedoch auch von Seite Arbeitgeber. Exakt diesen Themen widmet sich das Buch “Mental Health matters” von Eva Elisa Schneider. Darin finden sich wichtige Inputs für Mitarbeitende und Führungskräfte aller Ebenen. Das Buch ist verständlich aufgebaut und gegliedert. Die Praxisbeispiele geben dem Buch eine gute Abwechslung und die Cartoons lockern das Geschriebene auf. Mir liegt das Thema psychische Gesundheit sehr am Herzen, denn nur wer mental Gesund ist, kann sein Leben jeden Tag aufs Neue meistern. Ein Buch, das zum Begleiter im beruflichen Alltag werden kann.

„Mental Health Matters“ ist ein beeindruckender Leitfaden für die Integration mentaler Gesundheit in die Arbeitswelt. Dr. Eva Elisa Schneider verbindet ihre Expertise aus Psychologie und Wirtschaft, um klare und umsetzbare Strategien zu präsentieren. Besonders gefallen haben mir die offenen Gespräche über Tabus und die Best Practices, die zeigen, wie Unternehmen in unterschiedlichen Branchen Gesundheit und Leistung in Einklang bringen können. Mit ihrem einfühlsamen Schreibstil schafft es Schneider, ein sensibles Thema verständlich und motivierend zu vermitteln. Die Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels machen das Buch zudem zu einem interaktiven Werkzeug. Egal ob Führungskraft oder Mitarbeitender – dieses Buch ist ein wertvoller Begleiter für eine gesunde Arbeitskultur.

"Mental Health Matters" von Eva-Elisa Schneider ist ein tolles Sachbuch, das sich mit einem der wichtigsten Themen unserer Zeit beschäftigt: der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz. Es richtet sich sowohl an Arbeitende, als auch an Führungskräfte und strukturiert das Thema wunderbar. Besonders gefallen hat mir der klare und verständliche Schreibstil der Autorin. Sie schafft es, selbst schwierige Konzepte einfach und nachvollziehbar zu erklären, sodass Leser*innen dem Inhalt problemlos folgen können. Die Kapitel sind gut strukturiert und haben eine angenehme Länge, außerdem gibt es immer wieder praktische Beispiele, die das Gesagte veranschaulichen. Ein weiteres Highlight sind die Reflexionsfragen am Ende jedes Kapitels. Diese regen dazu an, das Gelesene zu verarbeiten und auf die eigene Situation zu übertragen. Dadurch wird das Buch nicht nur zu einer Informationsquelle, sondern auch zu einem praktischen Werkzeug für persönliche Entwicklung und Selbstreflexion. Ob Arbeitnehmer oder Führungskraft – "Mental Health Matters" bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, die in der heutigen Arbeitswelt von großer Bedeutung sind. Eva-Elisa Schneider hat mit diesem Buch einen wichtigen Beitrag zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz geleistet. Ich kann es wärmstens empfehlen!

Bisher kannte ich die Autorin noch nicht, aber für mich ist sicher, dass ich ihr künftig folgen werde. Das Buch beschäftigt sich mit Mental Health im beruflichen Kontext. Es kommen sehr viele Stimmen zu Wort, die ihre Geschichte einbringen und von Erfahrungen und Initiativen in ihren Unternehmen erzählen. Alle Hintergrund-Informationen sind unglaublich interessant und hilfreich, auch wenn man selbst nicht betroffen ist und sich "nur" selbst für das Thema sensibilisieren möchte. Das Buch ist sehr hochwertig, durchgehend farbig gestaltet und wunderbar zu lesen. Ich empfehle es gerne weiter.

Mich hat der Titel des Buches neugierig gemacht. Das Bild der Autorin finde ich unglaublich sympathisch und ansprechend. Das Buch hat eine tolle Qualität. Dr.Eva Elisa Schneider ist eine erfahrene Psychologin, Psychotherapeutin und Expertin für Unternehmensgesundheit, sie gibt Einblicke und neue Denkanstöße wie wichtige mentale Gesundheit in der modernen Arbeitswelt wirklich ist. Das Inhaltsverzeichnis finde ich sehr übersichtlich und interessant gestaltet, insgesamt gibt es 12 unterschiedliche Kapitel mit Unterkapiteln. Die Einleitung hat mich sehr gut auf das Thema eingestimmt und ich fand es wirklich interessant. Besonders haben mit die Kapitel 3 "Aufklärung" und 7 "Kommunikation" gefallen. Die Autorin schafft es ein rundes Bild zu erzeugen, wie wirken sich einzelne Probleme auf das Gesamtsystem aus? Kann man vorbeugen und muss man das nicht auch? Die vielen Praxisbeispiele waren anschaulich und haben die Themen greifbare gemacht, die Tools bieten ausgezeichnete Lösungen. Dieses Buch sollte ein Standardwerk in Führungspositionen werden. Das Buch eröffnet neue Blickwinkel in die moderne Arbeitswelt und ein harmonischeres miteinander. Der Schreibstil war leicht und verständlich zu lesen, mir hat das Buch gut getan und ich konnte neuen Ideen und neue Informationen sammeln, dafür bin ich dankbar und kann das Buch nur jedem empfehlen.