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Produktbild: Stressfrei leben mit Hochsensibilität: Strategien für mehr Ruhe bei hochsensiblen Menschen

Stressfrei leben mit Hochsensibilität: Strategien für mehr Ruhe bei hochsensiblen Menschen

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3,99 €

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

28.02.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

80 (Printausgabe)

Dateigröße

115 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755470441

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

28.02.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

80 (Printausgabe)

Dateigröße

115 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755470441

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  • Bewertung

    5/5

    17.11.2025

    eBook (ePUB)

    Endlich Frieden mit mir selbst - ich bin perfekt unperfekt!

    30 Jahre dachte ich, mit mir stimme was nicht - heute liebe ich meine Feinfühligkeit! Die Selbstakzeptanz-Übungen haben mich gelehrt, meine Grenzen zu lieben. Jetzt sage ich stolz: "Ja, ich spüre mehr - und das ist mein Geschenk an die Welt!

    #2656789

  • Bewertung

    5/5

    08.07.2025

    eBook (ePUB)

    HSP im Job? Kein Problem mehr!

    Open-Office = mein persönlicher Albtraum! Dank der cleveren Coping-Strategien aus diesem Buch gehe ich jetzt gestärkt in den Arbeitsalltag. Mein Favorit: Die "Energie-Aufladetechnik" für Meetings. Kollegen fragen schon, woher ich plötzlich diese Souveränität habe. Endlich fühle ich mich nicht mehr falsch, sondern wertvoll!

    #2534525

  • Bewertung

    5/5

    08.07.2025

    eBook (ePUB)

    Von der Nervensäge zur Zen-Meisterin

    Meine Familie nannte mich immer "das sensible Häufchen Elend" – nicht mehr seit ich dieses Buch habe! Die praktischen Tools für Reizüberflutung (die Noise-Cancelling-Strategie ist Gold wert!) haben mir geholfen, im Chaos ruhig zu bleiben. Jetzt bin ich diejenige, die anderen Gelassenheit vorlebt – wer hätte das gedacht?

    #2534484

  • Bewertung

    5/5

    08.07.2025

    eBook (ePUB)

    Endlich verstanden – und gelassen!

    Als HSP war ich ständig überreizt und erschöpft – bis ich diese Strategien entdeckte! Die einfachen Übungen für den Alltag (besonders die "Mini-Auszeiten") haben mir gezeigt, wie ich meine Grenzen besser wahrnehme. Jetzt nutze ich meine Sensibilität als Stärke statt mich von ihr überwältigen zu lassen. Mein Gamechanger: Der Tipp mit der "Emotions-Ampel"!

    #2534122

  • Bewertung

    5/5

    06.04.2025

    eBook (ePUB)

    Mehr Ruhe im Alltag dank praktischer Strategien

    Als jemand, der die Welt intensiver wahrnimmt und oft von Reizen überwältigt ist, habe ich nach Wegen gesucht, meine Hochsensibilität besser in den Griff zu bekommen. Dieses Buch hat mir dabei sehr geholfen. Die Autorin bietet klare und umsetzbare Strategien, die speziell auf die Bedürfnisse hochsensibler Menschen zugeschnitten sind. Besonders hilfreich fand ich die praktischen Übungen, die ich direkt in meinen Alltag integrieren konnte. Sie haben mir geholfen, meine Grenzen besser zu erkennen und zu wahren. Seitdem ich die vorgestellten Techniken anwende, fühle ich mich ausgeglichener und weniger gestresst. Für alle, die ihre Hochsensibilität als Stärke nutzen möchten, ist dieses Buch eine klare Empfehlung. Es bietet wertvolle Impulse für mehr Ruhe und Gelassenheit im täglichen Leben.

    #2459065

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