Produktbild: Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS

Chronische Müdigkeit und Erschöpfung verstehen: Effektive Strategien bei Schlafstörungen und Energie tanken trotz anhaltendem Erschöpfungssyndrom (CFS

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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Nein

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

23.02.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

76 (Printausgabe)

Dateigröße

452 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755469940

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Nein

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit

  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

23.02.2024

Verlag

BookRix GmbH & Co. KG

Seitenzahl

76 (Printausgabe)

Dateigröße

452 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783755469940

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  • Bewertung

    5/5

    07.03.2026

    eBook (ePUB)

    Mit 28 dachte ich, mein Leben ist vorbei – heute weiß ich es besser!

    Mit 28 wurde mir gesagt, ich hätte CFS. Mein Weltbild brach zusammen. Freunde verstanden es nicht, der Partner ging, die Karriere warf Fragen auf. Dieses Buch hat mich aus dem tiefen Loch geholt! Die Kapitel über den Umgang mit der Diagnose und die psychologischen Aspekte haben mir so geholfen. Ich hab gelernt, dass mein Leben nicht vorbei ist, sondern sich nur verändert hat. Heute hab ich neue Wege gefunden, studiere in Teilzeit und hab eine Community von Betroffenen gefunden. Dieses Buch war der erste Schritt zurück ins Leben!

  • Bewertung

    5/5

    25.01.2026

    eBook (ePUB)

    Ein Funke Hoffnung und viele konkrete Handreichungen

    In der tiefsten Erschöpfung gab mir dieses Buch etwas zurück: Verständnis. Es ist kein Wundermittel, aber ein Kompass. Die Strategien sind wie kleine Werkzeuge, mit denen ich mir Stück für Stück ein besseres Leben mit CFS aufbaue. Ein wertvoller Begleiter.

  • Bewertung

    5/5

    28.02.2025

    eBook (ePUB)

    Endlich wieder energiegeladen: Ein praktischer Ratgeber gegen chronische Müdigkeit

    Als jemand, der ständig mit Müdigkeit und Schlafstörungen kämpft, war ich auf der Suche nach effektiven Lösungen. Dieses Buch hat mir dabei geholfen, die Ursachen meiner Erschöpfung besser zu verstehen und praktische Strategien zu entwickeln, um meine Energie zurückzugewinnen. Die leicht verständlichen Erklärungen und alltagstauglichen Tipps sind besonders hilfreich. Ich kann es jedem empfehlen, der seine Lebensqualität trotz chronischer Müdigkeit verbessern möchte.

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