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Produktbild: Enhancing Treatment Benefits with Exercise - WB

Enhancing Treatment Benefits with Exercise - WB Component Interventions for Mood, Anxiety, Cognition, and Resilience

51,99 €

inkl. gesetzl. MwSt., Versandkostenfrei

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.08.2024

Verlag

Oxford University Press

Seitenzahl

136

Maße (L/B/H)

27,9/21,7/0,8 cm

Gewicht

340 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-19-094899-3

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

07.08.2024

Verlag

Oxford University Press

Seitenzahl

136

Maße (L/B/H)

27,9/21,7/0,8 cm

Gewicht

340 g

Auflage

2nd edition

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-19-094899-3

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Enhancing Treatment Benefits with Exercise - WB

    • Chapter 1

    • About This Workbook

    • Chapter 2

    • How Exercise Works for Your Mental Health Goals

    • Chapter 3

    • Breaking Barriers to Exercise

    • Chapter 4

    • Thinking Strategies for Exercise

    • Chapter 5

    • Initiating Your Exercise Program

    • Chapter 6

    • Maintaining Your Exercise Program

    • Chapter 7

    • Extending Your Exercise Program-Enjoyable Activities and Sleep

    • Chapter 8

    • Exercise Targeted to Depression

    • Chapter 9

    • Bipolar Disorder and Exercise

    • Chapter 10

    • Stress, Worry, and Panic Disorder

    • Chapter 11

    • Exercise for Cognition

    • Chapter 12

    • Exercise for Psychological Resilience

    • Chapter 13

    • Smoking Cessation and Other Habit Control

    • Chapter 14

    • Exercising Over the Long Term