Produktbild: Hochsensibilität im Alltag meistern

Hochsensibilität im Alltag meistern Wenn im Kopf Chaos herrscht - Strategien hochsensibler Menschen zur Bewältigung

5

4,10 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Erscheinungsdatum

24.01.2024

Verlag

XinXii

Seitenzahl

76 (Printausgabe)

Dateigröße

443 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783989832688

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit

  • entspricht der Vorgabe EPUB Barrierefreiheit 1.0 AA

Erscheinungsdatum

24.01.2024

Verlag

XinXii

Seitenzahl

76 (Printausgabe)

Dateigröße

443 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783989832688

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    5/5

    08.01.2026

    eBook (ePUB)

    Praxishilfe für überforderte Momente

    Wenn das Chaos im Kopf überhand nimmt, greife ich zu den Sofort-Strategien aus dem Buch. Die Atem- und Fokussierungsübungen helfen in akuten Stresssituationen. Ich fühle mich jetzt handlungsfähig, auch wenn alles zu viel wird.

  • Bewertung

    5/5

    17.11.2025

    eBook (ePUB)

    Vom Overthinker zur gefeierten Intuitiven!

    Mein Kopf war früher ein nie endendes Gedankenkarussell - heute vertraue ich meiner Intuition! Die Achtsamkeitsübungen haben mir gezeigt, wie ich meine Gedankenströme kanalisiere. Sogar in schwierigen Projekten komme ich jetzt zu Lösungen, die andere übersehen. Game Changer!

  • Bewertung

    5/5

    03.11.2025

    eBook (ePUB)

    Vom überforderten Elternteil zur gelassenen Mama!

    Früher flüchtete ich heimlich aufs Klo, wenn das Kindergeburtstagschaos zu groß wurde. Die "Mini-Auszeiten" aus dem Buch - nur 2 Minuten bewusst atmen - machen mich jetzt zur geduldigeren Mutter. Mein Sohn (5) sagt jetzt stolz: "Mama macht ihre Insel-Pause!" Und ich spüre, wie meine Batterien wieder aufladen.

  • Bewertung

    5/5

    05.03.2025

    eBook (ePUB)

    Hochsensibilität meistern: Der Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag

    Als hochsensibler Mensch fühlte ich mich oft von Reizen überflutet und suchte nach Wegen, meinen Alltag entspannter zu gestalten. Dieses Buch hat mir dabei enorm geholfen! Es bietet praxisnahe Strategien, um mit Überstimulation umzugehen und die eigene Empfindsamkeit als Stärke zu nutzen. Die Tipps sind leicht umsetzbar und haben meine Lebensqualität deutlich verbessert. Für alle, die ihre Hochsensibilität besser verstehen und positiv einsetzen möchten, ist dieses Buch ein wertvoller Begleiter.

  • Bewertung

    5/5

    15.02.2025

    eBook (ePUB)

    Ein praktischer Begleiter für hochsensible Menschen

    Wer hochsensibel ist, kennt die Herausforderungen des Alltags nur zu gut – oft fühlt es sich an, als wäre der Kopf ein einziges Chaos. Dieses Buch bietet super hilfreiche Strategien, um mit den vielen Reizen, die auf einen einprasseln, besser klarzukommen. Besonders toll finde ich die Kombination aus wissenschaftlich fundierten Informationen und persönlichen Erfahrungen. Die Anleitungen sind leicht verständlich und beinhalten praktische Tipps, die man sofort umsetzen kann. Besonders gut gefällt mir, dass das Buch nicht nur die Symptome beschreibt, sondern auch zeigt, wie man seine Sensibilität als Stärke nutzen kann. Es hilft dabei, den eigenen Umgang mit Stress zu verbessern und die emotionalen Herausforderungen des Lebens souverän zu meistern. Eine echte Unterstützung für alle, die als hochsensible Person einen ausgeglichenen Alltag führen möchten!

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