Weiblich, Ü40, Verlassen Die Bucketlist für das Jahr danach: Wie du mit Yoga, Meditation und anderen Soforthilfen die Trennung überwindest, Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe lebst.
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Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Ja
Text-to-Speech
Ja
Altersempfehlung
ab 20 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
15.11.2022
Verlag
Montagshappen VerlagSeitenzahl
142 (Printausgabe)
Dateigröße
296 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783986400095
Entspannt trotz Trennung: Wie du Liebeskummer loslässt und glücklich lebst Liebst du noch, oder bist du schon getrennt? Autorin Mona Schnell (49) steht nach fast zehn Jahren Liebe, inklusive gemeinsamer Firma, von heute auf morgen vor den Trümmern ihrer Beziehung. Kluge Sprüche wie "andere Mütter haben auch schöne Söhne" können sie nicht trösten. Ein neuer Mann ist das Letzte, was sie nun will. Sie weiß nur: Ich will so wenig leiden wie möglich. Also macht sie sich auf den Weg in das Jahr danach und arbeitet eine Bucketlist ab, die ihr den Weg zu mehr Gelassenheit, Unabhängigkeit und Selbstliebe ebnet.
Weiblich, Ü40, Verlassen ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein persönlicher Erfahrungsbericht, gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, Impulsen und Möglichkeiten rund um das Thema Liebeskummer.
Du erfährst,
- welche Sofortmaßnahmen dir bei Liebeskummer helfen.
- welche Trauerphasen du durchlaufen musst und wie du sie überstehst.
- warum Liebeskummer, wissenschaftlich betrachtet, eine Krankheit ist.
- wie du dein verletztes Ego einfach boosten kannst.
- wie du mit Yoga, Meditation und Selbsthypnose gut gegen Herzschmerz ankommst.
- was Selbstliebe heißt und warum sie essenziell für dich ist.
- wie du den Fokus auf dich und dein Leben legst.
- wie du dich nicht nur ablenkst, sondern auch heilst.
- welche Chancen in der Trennung stecken. wie du deinen Selftalk änderst.
- wie du glücklich weiterlebst.
Mehr Selbstwert, mehr Selbstliebe, mehr Glück Mit diesem Buch kommst du aus der Passivität und nimmst dein Leben wieder aktiv in die Hand. Die Folgen: mehr Selbstwertgefühl, mehr Selbstliebe, mehr Glück. Lass dich inspirieren und entwickle deine eigene Bucketlist für ein unbeschwertes und zufriedenes Jahr danach.
Weiblich, Ü40, Verlassen ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein persönlicher Erfahrungsbericht, gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, Impulsen und Möglichkeiten rund um das Thema Liebeskummer.
Du erfährst,
- welche Sofortmaßnahmen dir bei Liebeskummer helfen.
- welche Trauerphasen du durchlaufen musst und wie du sie überstehst.
- warum Liebeskummer, wissenschaftlich betrachtet, eine Krankheit ist.
- wie du dein verletztes Ego einfach boosten kannst.
- wie du mit Yoga, Meditation und Selbsthypnose gut gegen Herzschmerz ankommst.
- was Selbstliebe heißt und warum sie essenziell für dich ist.
- wie du den Fokus auf dich und dein Leben legst.
- wie du dich nicht nur ablenkst, sondern auch heilst.
- welche Chancen in der Trennung stecken. wie du deinen Selftalk änderst.
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Mehr Selbstwert, mehr Selbstliebe, mehr Glück Mit diesem Buch kommst du aus der Passivität und nimmst dein Leben wieder aktiv in die Hand. Die Folgen: mehr Selbstwertgefühl, mehr Selbstliebe, mehr Glück. Lass dich inspirieren und entwickle deine eigene Bucketlist für ein unbeschwertes und zufriedenes Jahr danach.
Kundinnen und Kunden meinen
authentisch, hilfreich, lesenswert
Bewertung am 06.03.2023
Bewertungsnummer: 1894531
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
In der Masse der Ratgeberliteratur ist „Weiblich, Ü40, verlassen“ ist ein Werk der besonderen Art: eine gelungene Mischung aus Ratgeber, Erlebnisbericht und Mut-mach-Buch. Die Autorin offenbart sich in ebenso authentischer, leichtzüngiger wie rückhaltloser Weise, um Frauen zu ermutigen. Frauen, die sich nach der Trennung einen Weg aus dem emotionalen Trümmerhaufen freischaufeln.
In lockerer, ansprechender Sprache nimmt die Autorin die Leserin mit auf ihre ganz persönliche Reise. Eine Reise hin zu mehr Klarheit, Autonomie und der Hoffnung auf einen Neuanfang. Zahllose konkrete Tipps und horizonterweiternde Impulse runden das Werk ab.
Mein Fazit: Der ideale Wegweiser für jene, die eine Lebenskrise als Chance begreifen lernen wollen. Und ein ermutigendes Geschenk für die beste Freundin in gleicher Situation.
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