Sadness Das Journal zum Reflektieren und Loslassen. Das Ausfüllbuch gegen Trauer, Traurigkeit und negative Gedanken. Für ein positives Mindset, Glück, Achtsamkeit und Selbstliebe
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
19.11.2024
Verlag
RivaSeitenzahl
96
Maße (L/B/H)
21,3/13,5/1,2 cm
Gewicht
270 g
Farbe
Dunkellila / Beige
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2654-6
Traurigkeit in Worte fassen
In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle musst du dich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll dir helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen.
- Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben durch die schwierigen Zeiten im Leben
- Auch traurige Tage lieben und akzeptieren lernen
- Dankbarkeit für die schönen Dinge des Lebens
- Hochwertiges Journal im edlen Leineneinband
- Lesebändchen zum Markieren von Seiten
In einer Welt voller Social Media, Stress und hohen Erwartungen sind viele schnell überfordert, unglücklich und tendieren zu negativen Gedanken und Gefühlen. Und das ist vollkommen in Ordnung. Es ist in Ordnung, nicht immer glücklich, sondern auch manchmal traurig, wütend, verängstigt oder enttäuscht zu sein. Für diese Gefühle musst du dich nicht schämen und schon gar nicht rechtfertigen. Genau an diesem Punkt setzt dieses geführte Journal an: Es soll dir helfen, auch negativ behaftete Emotionen kennen- und akzeptieren zu lernen.
- Mit tiefgründigen Fragen, reflektierenden Übungen und kleinen Aufgaben durch die schwierigen Zeiten im Leben
- Auch traurige Tage lieben und akzeptieren lernen
- Dankbarkeit für die schönen Dinge des Lebens
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