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Produktbild: Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Artikelbild von Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Klara Hanstein

1. Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe! 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Aus der Reihe Lebenshilfe Selbstcoaching
Gesprochen von
63
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Beschreibung

Produktdetails

Family Sharing

Ja

Verkaufsrang

2318

Gesprochen von

Agnes Mann

Spieldauer

5 Stunden und 49 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

04.09.2023

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

30

Verlag

GU Audiobook

Sprache

Deutsch

EAN

9783833892783

Beschreibung

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Family Sharing

Ja

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Verkaufsrang

2318

Gesprochen von

Agnes Mann

Spieldauer

5 Stunden und 49 Minuten

Abo-Fähigkeit

Ja

Erscheinungsdatum

04.09.2023

Hörtyp

Lesung

Fassung

ungekürzt

Medium

MP3

Anzahl Dateien

30

Verlag

GU Audiobook

Sprache

Deutsch

EAN

9783833892783

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Sehr gutes Buch!

Bewertung am 13.03.2026

Bewertungsnummer: 3075758

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat mir extrem geholfen! Momentan warte ich (seit einem Jahr) auf einen Therapieplatz. Ich bin über Empfehlungen auf dieses Buch gekommen. Ich habe seit Jahren eine Angststörung und es war so hilfreich zu verstehen was dahinter steckt und wie ich mehr Ruhe in meinen Körper bringen kann. Vielen Dank!

Sehr gutes Buch!

Bewertung am 13.03.2026
Bewertungsnummer: 3075758
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Das Buch hat mir extrem geholfen! Momentan warte ich (seit einem Jahr) auf einen Therapieplatz. Ich bin über Empfehlungen auf dieses Buch gekommen. Ich habe seit Jahren eine Angststörung und es war so hilfreich zu verstehen was dahinter steckt und wie ich mehr Ruhe in meinen Körper bringen kann. Vielen Dank!

Meine Rettung während der Angststörung

Bewertung am 12.01.2026

Bewertungsnummer: 2979341

Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich selbst leide an einer Angst- und Panikstörung. Ich habe eine Therapie gemacht aber habe nie ganz verstanden, was eine Angststörung eigentlich sein soll geschweige denn, wie ich damit umgehen muss. Nach kurzer Suche bin ich auf dieses Buch gestoßen und bin nach den guten Bewertungen gegangen. Auch der Titel des Buches hat mich sofort angesprochen. Das Buch hat mir währen und nach der Therapie sehr geholfen. Endlich wusste ich, was mit mir los ist und wie ich mir selbst helfen kann. Es ist so toll beschrieben. Im Buch sind so viele Werkzeuge beschrieben, wie man in den Situationen mit seiner Angst umgehen kann und sie helfen wirklich!!! Ich kann jeden, der unter einer Angst- und Panikstörung leidet dieses Buch von Herzen empfehlen!!! Es hat mir sooo sehr geholfen.

Meine Rettung während der Angststörung

Bewertung am 12.01.2026
Bewertungsnummer: 2979341
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)

Ich selbst leide an einer Angst- und Panikstörung. Ich habe eine Therapie gemacht aber habe nie ganz verstanden, was eine Angststörung eigentlich sein soll geschweige denn, wie ich damit umgehen muss. Nach kurzer Suche bin ich auf dieses Buch gestoßen und bin nach den guten Bewertungen gegangen. Auch der Titel des Buches hat mich sofort angesprochen. Das Buch hat mir währen und nach der Therapie sehr geholfen. Endlich wusste ich, was mit mir los ist und wie ich mir selbst helfen kann. Es ist so toll beschrieben. Im Buch sind so viele Werkzeuge beschrieben, wie man in den Situationen mit seiner Angst umgehen kann und sie helfen wirklich!!! Ich kann jeden, der unter einer Angst- und Panikstörung leidet dieses Buch von Herzen empfehlen!!! Es hat mir sooo sehr geholfen.

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

von Klara Hanstein

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