15 Günde Dahi Beyin
-
- Türkisch ausgewählt
18,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.08.2022
Verlag
Pegasus YayincilikSeitenzahl
400
Maße (L/B)
13,5/21 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786052998250
Daha Iyi Bir Beyin Icin 15 Gün
Beyin konusunda dünyanin önde gelen otoritelerinden biri olan Dr. Daniel G. Amenin size bir haberi var Beyniniz yaptiginiz her seyde rol oynar. Ona dogru bir sekilde nasil bakacaginizi ögrenirseniz, on bes gün gibi kisa bir sürede daha zeki, daha saglikli ve daha mutlu olursunuz
Muhtemelen vücudunuzun formunu korumak icin kosuya cikiyor, agirlik kaldiriyor ya da yoga yapiyorsunuz. Cildinizi korumak icin günes kremi ve losyonlar sürüyorsunuz. Ama büyük ihtimalle beyninizi göz ardi ediyor ve isini iyi yapacagina inanmakla yetiniyorsunuz. Insanlar bilincsizce beyinlerini tehlikeye atiyor ya da beyinlerine zarar veriyorlar Asiri tempolu bir yasam sürerek ve uykusuz kalarak beyinlerini strese sokuyorlar ve yeterince beslemiyorlar. Üstüne üstlük kafein, alkol ve uyusturucularla beyinlerini kirletiyorlar. Beyin disfonksiyonu insanlarin okullarinda, is yerlerinde ya da iliskilerinde basarisiz olmasinin bir numarali sebebidir. Beyin ögrenme, calisma ve sevme organidir; hayatimiza yön veren bir süper bilgisayardir. Aslinda temel ilke cok basittir Beyniniz dogru calistiginda siz de dogru calisirsiniz, beyninizde sikinti varsa yasaminizda da sikinti cekersiniz.
Neyse ki hicbir zaman cok gec degildir. Beynin degisme kapasitesi vardir ve beyninize iyi baktiginizda harika sonuclar elde edersiniz. 15 Günde Dahi Beyin size beyninizin gücünü optimize etmek ve bu sürecte sagliginiz ile hayatinizi iyilestirmek icin ihtiyac duydugunuz araclari sunuyor. Son nörobilim arastirmalarina ve binlerce insanin deneyimlerine dayanan bu kitaptaki ilkeler ve egzersizler, mümkün olan en iyi beyne nasil sahip olacaginiz konusunda sizi yönlendirecek pek cok pratik bilgi iceriyor. Iste bu kitapta ögreneceklerinizden bazilari
Dogru düsünmek icin düzgün beslenmek
Beyni hasar görmekten ve toksik maddelerden korumak
Beyni vitaminlerle besleyip zihinsel egzersizlerle güclendirmek
Fiziksel egzersizin kritik bileseni ve en cok ise yarayan egzersiz türleri
Beyni olumsuz düsüncelerden kurtarmak, stresle daha iyi bas etmesini saglamak ve cok daha fazlasi
Dr. Amenin deneyimlerine dayanan tesvik edici hikayelerle dolu olan 15 Günde Dahi Beyin, en kiymetli varliginiz olan beyninizi iyilestirmek ve zenginlestirmek icin pozitif ve pratik bir yol haritasi sunuyor.
Daniel G. Amenin kitaplari baska hicbir yerde bulunamayacak özel bilgiler sunmakla birlikte genel olarak bilinen faydali
bilgileri de tek bir cati altinda topluyor. Bu kitap pek cok yeni bilginin yani sira harika öneriler sunuyor. Cok faydali ve anlasilmasi kolay bir eser.
Dr. Edward Hallowell
15 Günde Dahi Beyin gercek bir vizyonerin uzun zamandir beklenen sentezi. Kisisel gelisimle ilgilenenlere, özellikle de ebeveynlere ve cocuk bakimiyla ugrasan kisilere siddetle öneriyorum. Bu kitap saglikli cocuklar yetistirmek isteyenler icin
bicilmis kaftan.
Michael Gurian
Paylasmamiz gereken en önemli armagan bilgidir. Bu zamansiz eserde Dr. Amen bize dünyayi daha iyi bir yer haline getirebilmemiz icin dahi bir beyne sahip olmanin sirrini anlatiyor.
Dr. Dharma Singh Khalsa
Zekalari sayesinde yasamlarini sürdürenler mutlaka okumali.
Dr. Dennis B. Alters
Dr. Amen akil sagligi disiplinlerine ve belki de insanlar olarak deneyimlerimiz ile beyin fonksiyonlarimiz arasindaki iliskinin daha iyi anlasildigi yeni bir caga liderlik ediyor.
Dr. Bart Main
Dr. Amenin dogumdan yirmi bes yasina kadar beyne proaktif bir sekilde bakmanin ve beyni korumanin önemini vurguladigini hepimiz biliyoruz ama bu kitabi ebeveynler ve büyükanneler ile büyükbabalar da mutlaka okumali
Dr. J. Michael Uszler
15 Günde Dahi Beyin beyninizin tam potansiyeline ulasmasina yardimci olacak, etkisi kanitlanmis adimlarla ideal beyin fonksiyonunu elde etmenizi saglayacak. Dr. Amen yalnizca yetenekli ve basarili bir doktor degil, ayni zamanda bütün hastalarin
Beyin konusunda dünyanin önde gelen otoritelerinden biri olan Dr. Daniel G. Amenin size bir haberi var Beyniniz yaptiginiz her seyde rol oynar. Ona dogru bir sekilde nasil bakacaginizi ögrenirseniz, on bes gün gibi kisa bir sürede daha zeki, daha saglikli ve daha mutlu olursunuz
Muhtemelen vücudunuzun formunu korumak icin kosuya cikiyor, agirlik kaldiriyor ya da yoga yapiyorsunuz. Cildinizi korumak icin günes kremi ve losyonlar sürüyorsunuz. Ama büyük ihtimalle beyninizi göz ardi ediyor ve isini iyi yapacagina inanmakla yetiniyorsunuz. Insanlar bilincsizce beyinlerini tehlikeye atiyor ya da beyinlerine zarar veriyorlar Asiri tempolu bir yasam sürerek ve uykusuz kalarak beyinlerini strese sokuyorlar ve yeterince beslemiyorlar. Üstüne üstlük kafein, alkol ve uyusturucularla beyinlerini kirletiyorlar. Beyin disfonksiyonu insanlarin okullarinda, is yerlerinde ya da iliskilerinde basarisiz olmasinin bir numarali sebebidir. Beyin ögrenme, calisma ve sevme organidir; hayatimiza yön veren bir süper bilgisayardir. Aslinda temel ilke cok basittir Beyniniz dogru calistiginda siz de dogru calisirsiniz, beyninizde sikinti varsa yasaminizda da sikinti cekersiniz.
Neyse ki hicbir zaman cok gec degildir. Beynin degisme kapasitesi vardir ve beyninize iyi baktiginizda harika sonuclar elde edersiniz. 15 Günde Dahi Beyin size beyninizin gücünü optimize etmek ve bu sürecte sagliginiz ile hayatinizi iyilestirmek icin ihtiyac duydugunuz araclari sunuyor. Son nörobilim arastirmalarina ve binlerce insanin deneyimlerine dayanan bu kitaptaki ilkeler ve egzersizler, mümkün olan en iyi beyne nasil sahip olacaginiz konusunda sizi yönlendirecek pek cok pratik bilgi iceriyor. Iste bu kitapta ögreneceklerinizden bazilari
Dogru düsünmek icin düzgün beslenmek
Beyni hasar görmekten ve toksik maddelerden korumak
Beyni vitaminlerle besleyip zihinsel egzersizlerle güclendirmek
Fiziksel egzersizin kritik bileseni ve en cok ise yarayan egzersiz türleri
Beyni olumsuz düsüncelerden kurtarmak, stresle daha iyi bas etmesini saglamak ve cok daha fazlasi
Dr. Amenin deneyimlerine dayanan tesvik edici hikayelerle dolu olan 15 Günde Dahi Beyin, en kiymetli varliginiz olan beyninizi iyilestirmek ve zenginlestirmek icin pozitif ve pratik bir yol haritasi sunuyor.
Daniel G. Amenin kitaplari baska hicbir yerde bulunamayacak özel bilgiler sunmakla birlikte genel olarak bilinen faydali
bilgileri de tek bir cati altinda topluyor. Bu kitap pek cok yeni bilginin yani sira harika öneriler sunuyor. Cok faydali ve anlasilmasi kolay bir eser.
Dr. Edward Hallowell
15 Günde Dahi Beyin gercek bir vizyonerin uzun zamandir beklenen sentezi. Kisisel gelisimle ilgilenenlere, özellikle de ebeveynlere ve cocuk bakimiyla ugrasan kisilere siddetle öneriyorum. Bu kitap saglikli cocuklar yetistirmek isteyenler icin
bicilmis kaftan.
Michael Gurian
Paylasmamiz gereken en önemli armagan bilgidir. Bu zamansiz eserde Dr. Amen bize dünyayi daha iyi bir yer haline getirebilmemiz icin dahi bir beyne sahip olmanin sirrini anlatiyor.
Dr. Dharma Singh Khalsa
Zekalari sayesinde yasamlarini sürdürenler mutlaka okumali.
Dr. Dennis B. Alters
Dr. Amen akil sagligi disiplinlerine ve belki de insanlar olarak deneyimlerimiz ile beyin fonksiyonlarimiz arasindaki iliskinin daha iyi anlasildigi yeni bir caga liderlik ediyor.
Dr. Bart Main
Dr. Amenin dogumdan yirmi bes yasina kadar beyne proaktif bir sekilde bakmanin ve beyni korumanin önemini vurguladigini hepimiz biliyoruz ama bu kitabi ebeveynler ve büyükanneler ile büyükbabalar da mutlaka okumali
Dr. J. Michael Uszler
15 Günde Dahi Beyin beyninizin tam potansiyeline ulasmasina yardimci olacak, etkisi kanitlanmis adimlarla ideal beyin fonksiyonunu elde etmenizi saglayacak. Dr. Amen yalnizca yetenekli ve basarili bir doktor degil, ayni zamanda bütün hastalarin
Kundinnen und Kunden meinen
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kund*innen durch Ihre Meinung
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice