The Anxiety and Depression Workbook for Teens Simple CBT Skills to Help You Deal with Anxiety, Worry, and Sadness (16pt Large Print Edition)
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Readhowyouwant
33,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2023
Verlag
ReadhowyouwantSeitenzahl
228
Maße (L/B/H)
23,4/15,6/1,4 cm
Gewicht
395 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-03-873073-2
The teen years can be extremely challenging-and this is especially true for teens with coexisting depression and anxiety. In The Anxiety and Depression Workbook for Teens, psychologist Michael Tompkins offers straightforward and easy-to-implement cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens manage symptoms, connect with friends, try new things, bounce back from setbacks, and start feeling better.
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