Produktbild: Eat Without Fear

Eat Without Fear Harnessing Science to Confront and Overcome Your Eating Disorder

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.05.2024

Verlag

Oxford University Press

Seitenzahl

200

Maße (L/B/H)

25,1/17,6/1,4 cm

Gewicht

358 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-19-764296-2

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

01.05.2024

Verlag

Oxford University Press

Seitenzahl

200

Maße (L/B/H)

25,1/17,6/1,4 cm

Gewicht

358 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-19-764296-2

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Produktbild: Eat Without Fear
    • Preface

    • Chapter 1 - Overview of eating disorders

    • Chapter 2 - Overview of exposure therapy

    • Chapter 3 - Why would exposure therapy be helpful for me?

    • Chapter 4 - How does exposure work?

    • Chapter 5 - How much benefit can I expect from exposure therapy?

    • Chapter 6 - How are eating disorders maintained?

    • Chapter 7 - Using "functional assessment" to understand your eating disorder symptoms

    • Chapter 8 - Developing your treatment plan

    • Chapter 9 - Getting started with exposure therapy

    • Chapter 10 - Overcoming your fears about doing exposure therapy

    • Chapter 11 - Food exposure for eating-related fears

    • Chapter 12 - Exposure to anxiety about weighing

    • Chapter 13 - Emotion-focused and interpersonal-focused exposure

    • Chapter 14 - Learning to not react to familiar triggers for binge-eating (cue exposure)

    • Chapter 15 - Body-focused exposure for body image anxiety and avoidance

    • Chapter 16 - Other areas for exposure

    • Chapter 17 - Using field trips to practice exposure and "mix it up"

    • Chapter 18 - Involving carers and other support people

    • Chapter 19 - A summary of key things to remember about exposure therapy

    • References