Zahmetsiz Iyilesme Hastaliklardan Korunmanin Fazla Kiloyu Önlemenin ve Vücudun Kendini Onarmasina Yardim Etmenin 9 Yolu
-
- Türkisch ausgewählt
17,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.12.2020
Verlag
Pegasus YayincilikSeitenzahl
336
Maße (L/B/H)
20,8/13,6/2,8 cm
Gewicht
364 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786052999004
Hastaliklardan Korunmanin, Fazla Kiloyu Önlemenin ve Vücudun Kendini Onarmasina Yardim Etmenin 9 BASIT YOLU BIRAKIN BEDENINIZ KENDI ISINI YAPSIN
Bacaginiz yaralandiginda ona iyilesmesini söylüyor musunuz Ya da akcigerlerinize havayi icine cekmesini Peki vücudunuza ac oldugunu siz mi haber veriyorsunuz Hayir. Vücudunuz tüm bunlari otomatik olarak, zahmetsiz bir sekilde gerceklestiriyor. Saglikli olmak tamamen sizin elinizde; tek yapmaniz gereken, aradan cekilmek.
Saglik konusunda önde gelen isimlerden biri olan, dogal tip savunucusu, coksatan kitaplarin yazari Dr. Joseph Mercola, Zahmetsiz Iyilesmede daha saglikli ve daha zayif olmanizi saglayacak 9 basit sirdan bahsediyor. Sonuclar muhtesem ve bahsettigi adimlari yerine getirmek cok kolay, mesela
Bagisiklik sisteminizi güclendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmek icin eksi lahana tursusu ve diger fermente besinleri tüketmek
Suyunuzu daha yapilandirilmis hale getirmek icin icine buz küpleri atmak
Kilo almaniza sebep olabileceginden kahvaltiyi atlamak
Ideal bir sagliga kavusmak, kalp krizi riskini azaltmak ve kanseri önlemek icin günlük kalorinizin 75ini yagdan almak
Bazi kirmizi et ve balik türlerinden uzak durmak ve tereyagi tüketmek
Tüm vücudunuzda olusabilecek enflamasyonu azaltmak icin ve size kendinizi harika hissettirdigi icin cimlerde ciplak ayakla yürümek
Yeterince gülmek Kan damarlariniz üzerinde en az 15 dakikalik egzersiz kadar etkilidir.
Zahmetsiz Iyilesme, Dr. Mercolanin yillardir süregelen deneyimlerinden ve modern tibba dair bilgilerinden olusuyor. Onun bilgeliginden faydalanarak ve kendi vücudunuzu taniyarak sagliginizi, kilonuzu ve hayatinizi zahmetsiz bir sekilde en ideal haline getirebilirsiniz.
Zahmetsiz Iyilesme, sagliginizda devrim yaratacak. Dr. Mercolanin calismalarinin yillardir hayraniyim ve bu kitap onun bilgeliginin bir sentezi; kendinizi aninda daha iyi hissetmenizi saglayacak.
Daniel G. Amen, Beyninizi Degistirin Hayatiniz Degissin kitabinin yazari
Dr. Mercola ceyrek yüzyildir saglik konusunda önde gelen egitmenlerden biri ve bu kitapta, uzun yillardir edindigi birikimlerini hayranlik uyandirici bir titizlikle özetleyip onlardan faydalanmamizi sagliyor. Bu kitabi okuma ayricaligina erisenler uzun ve saglikli bir yasamla ödüllendirilmis olacak.
Dr. Ron Rosedale
Daha saglikli olmak istiyorsaniz Dr. Mercolanin basit ama etkili önerilerine kulak verin. Tip dünyasinin cok daha ilerisinde ve yaklasimlari somut, en güncel bilimsel verilere dayaniyor.
Dr. Richard Johnson, Colorado Üniversitesi tip profesörü
Zahmetsiz Iyilesme, sadece halk icin degil, bu kitaptaki tavsiyelerin önemini hastalara aktarabilecek saglik calisanlari icin de okumaya deger. Insanlar kitaptaki kolay uygulanabilir tavsiyelere uyarsa obezitenin ve cogu kronik hastaligin büyük ölcüde azalacagina inaniyorum. Zahmetsiz Iyilesmeyi okuyun, icerisindeki bilgileri uygulayin, böylece zindeligin ve uzun ömrün kapilari size acilsin
Dr. W. Lee Cowden, Bilimsel Danisma Kurulu SAB yönetim kurulu baskani
Dr. Mercola dogal saglik ve organik hareket konusunda önde gelen isimlerden biri. Zahmetsiz Iyilesme, saglik konusunda bilinclenmek isteyen herkes icin mutlaka okunmasi gereken bir kitap; kendi kendimizi iyilestirmek ve toplum sagligini yeniden canlandirmak icin ihtiyac duydugumuz bilgileri bize aktariyor.
Ronnie Cummins, Organik Tüketiciler Dernegi OCA kurucusu ve yöneticisi
Düsünce özgürlügünü savunan ve gercek bir vizyoner olan Dr. Mercola, dünyanin dört bir tarafindan milyonlarca insana kendi sagliklarinin kontrolünü ele almalari icin mantikli önerilerde bulunuyor. Sadece daha bilincli tercihlerde bulunarak güvenle, etkili bir sekilde ve dogal bir bicimde iyilesmenin ve saglikli kalmanin mümkün oldugunu herkesin kolayca anlamasini sagliyor.
Barbara Loe Fisher, Ulusal Asi Bilgi Merkezinin NVIC kurucu ortagi ve baskani
Zahmetsiz Iyilesme, yemek tercihlerimizin ve sagligimizin karsi karsiya oldugu zorluklar ve son yenilikler hakkinda tüm toplumun farkindaliginin artmasini sagliyor. Dr. Mercola birbiri ardina cok degerli tip bilgilerini paylasiyor, bunlari detaylariyla anlatiyor ve verdigi tavsiyelerin daha saglikli olmamiz icin nasil fazla caba harcamadan gelistirilebilecegi ve kolaylikla uygulanabilecegini aktariyor.
Dr. Doris J. Rapp, cevre tibbi ve pediatrik alerji uzmani
Modern beslenmenin öncüsü Dr. Mercola, Zahmetsiz Iyilesmede hastaliklarin üstesinden gelmenizi ve kendi sagliginizin kontrolünü ele almanizi saglayacak, pratik, uygulamasi kolay ve evet, cok caba harcamanizi gerektirmeyecek bir rehber sunuyor. Hizlica kilo vermek, zamani geri sarmak ya da sadece daha fazla sebze tüketmek istiyorsaniz bu kitap hedeflerinize ulasmaniza, ideal sagliginiza ve en iyi formunuza kavusmaniza yardimci olacak pek cok kapsamli bilgi iceriyor.
J. J. Virgin
Konu sagliginizi güclendirmek oldugunda dünyanin önde gelen isimlerinden biri olan Dr. Mercola, sagliginizin kontrolünü elinize almanizi saglayacak, kolayca uygulanabilir, kanitlara dayali bir yol haritasi sunuyor.
Dr. Kelly Brogan
Bacaginiz yaralandiginda ona iyilesmesini söylüyor musunuz Ya da akcigerlerinize havayi icine cekmesini Peki vücudunuza ac oldugunu siz mi haber veriyorsunuz Hayir. Vücudunuz tüm bunlari otomatik olarak, zahmetsiz bir sekilde gerceklestiriyor. Saglikli olmak tamamen sizin elinizde; tek yapmaniz gereken, aradan cekilmek.
Saglik konusunda önde gelen isimlerden biri olan, dogal tip savunucusu, coksatan kitaplarin yazari Dr. Joseph Mercola, Zahmetsiz Iyilesmede daha saglikli ve daha zayif olmanizi saglayacak 9 basit sirdan bahsediyor. Sonuclar muhtesem ve bahsettigi adimlari yerine getirmek cok kolay, mesela
Bagisiklik sisteminizi güclendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmek icin eksi lahana tursusu ve diger fermente besinleri tüketmek
Suyunuzu daha yapilandirilmis hale getirmek icin icine buz küpleri atmak
Kilo almaniza sebep olabileceginden kahvaltiyi atlamak
Ideal bir sagliga kavusmak, kalp krizi riskini azaltmak ve kanseri önlemek icin günlük kalorinizin 75ini yagdan almak
Bazi kirmizi et ve balik türlerinden uzak durmak ve tereyagi tüketmek
Tüm vücudunuzda olusabilecek enflamasyonu azaltmak icin ve size kendinizi harika hissettirdigi icin cimlerde ciplak ayakla yürümek
Yeterince gülmek Kan damarlariniz üzerinde en az 15 dakikalik egzersiz kadar etkilidir.
Zahmetsiz Iyilesme, Dr. Mercolanin yillardir süregelen deneyimlerinden ve modern tibba dair bilgilerinden olusuyor. Onun bilgeliginden faydalanarak ve kendi vücudunuzu taniyarak sagliginizi, kilonuzu ve hayatinizi zahmetsiz bir sekilde en ideal haline getirebilirsiniz.
Zahmetsiz Iyilesme, sagliginizda devrim yaratacak. Dr. Mercolanin calismalarinin yillardir hayraniyim ve bu kitap onun bilgeliginin bir sentezi; kendinizi aninda daha iyi hissetmenizi saglayacak.
Daniel G. Amen, Beyninizi Degistirin Hayatiniz Degissin kitabinin yazari
Dr. Mercola ceyrek yüzyildir saglik konusunda önde gelen egitmenlerden biri ve bu kitapta, uzun yillardir edindigi birikimlerini hayranlik uyandirici bir titizlikle özetleyip onlardan faydalanmamizi sagliyor. Bu kitabi okuma ayricaligina erisenler uzun ve saglikli bir yasamla ödüllendirilmis olacak.
Dr. Ron Rosedale
Daha saglikli olmak istiyorsaniz Dr. Mercolanin basit ama etkili önerilerine kulak verin. Tip dünyasinin cok daha ilerisinde ve yaklasimlari somut, en güncel bilimsel verilere dayaniyor.
Dr. Richard Johnson, Colorado Üniversitesi tip profesörü
Zahmetsiz Iyilesme, sadece halk icin degil, bu kitaptaki tavsiyelerin önemini hastalara aktarabilecek saglik calisanlari icin de okumaya deger. Insanlar kitaptaki kolay uygulanabilir tavsiyelere uyarsa obezitenin ve cogu kronik hastaligin büyük ölcüde azalacagina inaniyorum. Zahmetsiz Iyilesmeyi okuyun, icerisindeki bilgileri uygulayin, böylece zindeligin ve uzun ömrün kapilari size acilsin
Dr. W. Lee Cowden, Bilimsel Danisma Kurulu SAB yönetim kurulu baskani
Dr. Mercola dogal saglik ve organik hareket konusunda önde gelen isimlerden biri. Zahmetsiz Iyilesme, saglik konusunda bilinclenmek isteyen herkes icin mutlaka okunmasi gereken bir kitap; kendi kendimizi iyilestirmek ve toplum sagligini yeniden canlandirmak icin ihtiyac duydugumuz bilgileri bize aktariyor.
Ronnie Cummins, Organik Tüketiciler Dernegi OCA kurucusu ve yöneticisi
Düsünce özgürlügünü savunan ve gercek bir vizyoner olan Dr. Mercola, dünyanin dört bir tarafindan milyonlarca insana kendi sagliklarinin kontrolünü ele almalari icin mantikli önerilerde bulunuyor. Sadece daha bilincli tercihlerde bulunarak güvenle, etkili bir sekilde ve dogal bir bicimde iyilesmenin ve saglikli kalmanin mümkün oldugunu herkesin kolayca anlamasini sagliyor.
Barbara Loe Fisher, Ulusal Asi Bilgi Merkezinin NVIC kurucu ortagi ve baskani
Zahmetsiz Iyilesme, yemek tercihlerimizin ve sagligimizin karsi karsiya oldugu zorluklar ve son yenilikler hakkinda tüm toplumun farkindaliginin artmasini sagliyor. Dr. Mercola birbiri ardina cok degerli tip bilgilerini paylasiyor, bunlari detaylariyla anlatiyor ve verdigi tavsiyelerin daha saglikli olmamiz icin nasil fazla caba harcamadan gelistirilebilecegi ve kolaylikla uygulanabilecegini aktariyor.
Dr. Doris J. Rapp, cevre tibbi ve pediatrik alerji uzmani
Modern beslenmenin öncüsü Dr. Mercola, Zahmetsiz Iyilesmede hastaliklarin üstesinden gelmenizi ve kendi sagliginizin kontrolünü ele almanizi saglayacak, pratik, uygulamasi kolay ve evet, cok caba harcamanizi gerektirmeyecek bir rehber sunuyor. Hizlica kilo vermek, zamani geri sarmak ya da sadece daha fazla sebze tüketmek istiyorsaniz bu kitap hedeflerinize ulasmaniza, ideal sagliginiza ve en iyi formunuza kavusmaniza yardimci olacak pek cok kapsamli bilgi iceriyor.
J. J. Virgin
Konu sagliginizi güclendirmek oldugunda dünyanin önde gelen isimlerinden biri olan Dr. Mercola, sagliginizin kontrolünü elinize almanizi saglayacak, kolayca uygulanabilir, kanitlara dayali bir yol haritasi sunuyor.
Dr. Kelly Brogan
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice