Nur ein wenig Angst Nominiert für den Deutschen Jugendliteraturpreis 2024!

In "Nur ein wenig Angst" werden wir mitgenommen in den Alltag von Cornelius, der scheinbar plötzlich mit dem Gefühl von Angst zu kämpfen hat. Mit einer ganz wunderbaren Sprache wird dieses komplexe Thema hier verständlich und dennoch tiefgründig aufgearbeitet. Cornelius wünscht sich nichts mehr, als dass alles wieder so wird wie früher - ohne diese erdrückenden Gefühle, ohne Gewitter in der Brust. Doch mit der Zeit lernt er, dass es nicht besser werden kann, wenn er sich nicht öffnet und seine Gefühle unterdrückt. Besonders gut hat mir gefallen, wie Cornelius' Umfeld dargestellt wird - vor allem deren Verhalten und Reaktionen bezüglich seiner Angstzustände. Sie sind realistisch und menschlich, aber jede/r ist auf eigene Art unterstützend und hilfsbereit. Das Buch kann Betroffenen Mut machen, über ihre psychische Gesundheit zu sprechen, und Angehörigen helfen, besser zu verstehen, was in diesen vorgeht. "Nur ein wenig Angst" ist ein sehr wichtiges Buch, das ich gerne weiterempfehle. Berührend, bereichernd und stark!

Cornelius fühlt Sturm in der Brust und Regen unter der Haut. Er bekommt immer wieder Anfälle und er hat Angst. Er weiß nicht was mit ihm passiert. Doch es fühlt sich an als würde er Sterben. Es ist unerträglich und er kann nicht's dagegen tun. Diese Geschichte Handelt von Freundschaft, Angst und Mut. Sie lässt einen mitfühlen und es fühlt sich so an als würde man Cornelius Persönlich kennen. Ich habe dieses Buch an einem Tag fertig gelesen. Es lässt einen Sprachlos zurück und am liebsten würde ich es jedem den ich Treffe gerne zum Lesen in die Hand drücken. Ein tolles Buch, dass jeder gelesen haben sollte.

Wir könnten alle einen Cornelius kennen, mit seinem Regen im Bauch und Gewitter im Kopf. Die eindringliche Beschreibung über Angstgefühle, welche keine direkt ersichtliche Ursache haben war so emotionsgeladen für mich. Teilweise hatte ich das Gefühl nahezu in Cornelius' Kopf zu stecken, beziehungsweise ihn schon persönlich zu kennen. Zudem war der Sprachstil in einem so poetisch schönen Ton verfasst, dass man das Buch gar nicht mehr weglegen mochte. Trotz der wohlformulierten Sprache hat es sich stets wie ein Jugendbuch angefühlt und nicht gestelzt geklungen. Ein Muss in jedem Jugendbuchregal!

„Ich trage zwei Dinge zeitgleich. Die Angst, natürlich. Und die Trauer um den Menschen, der ich vor der Angst war.“ Cornelius ist 17 Jahre alt. Er ist ein guter Schüler, allseits beliebt, ein guter Fußballspieler und wächst in einem intakten Elternhaus auf. Es könnte kaum besser sein. Doch plötzlich spürt er einen „Sturm in der Brust“ und „Regen unter der Haut“. Die Anfälle beginnen immer mit einer starken Übelkeit, Zittern am ganzen Körper und einer anschließenden Müdigkeit. Cornelius hat Angstattacken, die ihn aus dem Nichts „überfallen“. Warum ich, denkt er und begreift die Situation zunächst nicht. Ist sein Alltag zu stressig? Von seinen Eltern, denen er sich anvertraut, erhält er viel Unterstützung. Sein Therapeut verordnet ihm Tabletten und lädt ihn ein, zweimal pro Woche zu psychologischen Gesprächen zu kommen. Und obwohl Cornelius die Notwendigkeit erkennt und von den medizinischen Maßnahmen profitiert, fällt es ihm schwer, diese körperliche und mentale „Schwäche“ zuzulassen und es öffentlich zu machen. Sein einst verlässlicher Körper lässt ihn im Stich.... Seine engsten Freunde bemerken die Veränderungen durchaus, doch Cornelius bleibt mutlos und erklärt sich ihnen vorerst nicht. Diese Geschichte, die in Norwegen spielt, zeigt einmal mehr auf, dass Panikattacken und psychische Instabilität jeden Menschen in jeder Lebenslage, in jedem Alter treffen können. Die Leserinnen und Leser begleiten den jungen Mann ein ganzes Jahr durch therapeutische Sitzungen, schwierige Alltagssituationen sowie mutmachende Begegnungen. Eine Geschichte über die Gegenspieler Angst und Mut und Wege, wie sie Hand in Hand gehen können. Überaus gelungen!

Dieses Buch zeigt wunderbar die Höhen und Tiefen von Angststörungen, was sie mit einem selber und unserem Umfeld machen. Beeindruckend geschrieben, mit kurzen, aber einschneidenden Kapiteln. Eine klare Leseempfehlung für alle, die anspruchsvolle Jugendliteratur mögen.