Yin Yoga 50+ Slow Flows to Restore Your Body, Improve Flexibility, and Relieve Pain
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
03.10.2023
Verlag
Human Kinetics PublishersSeitenzahl
160
Maße (L/B/H)
24,1/18,6/0,9 cm
Gewicht
456 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-71822-707-1
Unwind and boost flexibility with yin yoga’s slow, mindful stretches that ease tension, soothe sore muscles, and calm the mind. Discover rejuvenating sequences to relieve stress and enhance mobility in daily activities, nurturing balance and well-being for a more peaceful life.
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