Hypnosystemische Top-10-Tools Mit Leichtigkeit wirksam werden in Therapie und Coaching

Als Absolventin von Ina Hullmanns Ausbildung als hypnosystemischer Coach bin ich bereits seit langer Zeit begeistert von ihrer Art, das hypnosystemische Arbeiten praxisnah und tiefgehend zu vermitteln. Ihr Buch „Hypnosystemische Top-10 Tools“ hat meine Erwartung nicht nur erfüllt, sondern sogar übertroffen. Ina Hullmann gelingt es meisterhaft, komplexe hypnosystemische Konzepte auf den Punkt zu bringen und praxisnah darzustellen. Die zehn Tools, die sie in diesem Buch vorstellt, sind nicht nur theoretisch fundiert, sondern auch sofort anwendbar. Besonders beeindruckt hat mich, wie sie die Methoden mit anschaulichen Beispielen und klaren Anleitungen kombiniert. Dadurch wird das Buch nicht nur für erfahrene TherapeutInnen und Coaches zu einer Bereicherung, sondern auch für EinsteigerInnen, die sich mit dem hypnosystemische Ansatz vertraut machen möchten. Was mir besonders gefällt, ist die klare Struktur und die leicht verständliche Sprache, die es ermöglicht, die Tools direkt in die eigene Arbeit zu integrieren. Ina Hullmanns Art und Weise, Theorie und Praxis zu verbinden, ist einzigartig - das spiegelt sich auch in diesem Buch wider. Für mich ist „Hypnosystemische Top-Ten Tools“ ein absolutes Must-have für alle, die hypnosystemisch arbeiten oder es in ihre Praxis einbauen möchten. Ich kann es aus tiefstem Herzen empfehlen.

Der hypnosystemische Ansatz, welcher Erkenntnisse und Methoden der Hypnotherapie in systemische Coaching- und Beratungsansätze integriert, ist eine wirkungsvolle Methode zur Lösung gefühls- und verhaltensbedingter Problemstellungen. Mit der Hypnosystemik ist es möglich auch tiefergehende systemische Verstrickungen und Kompensationen aufzudecken und achtsam aufzulösen. Die Stärkung der Selbstwirksamkeit des Menschen steht dabei im Vordergrund. Ina Hullmann stellt mit ihrem Buch «Hypnosystemische Top-10-Tools» einen praxiserprobten Instrumentenkoffer zur Verfügung: In zehn Kapitel werden themenspezifische Hands-on-Konzepte vorgestellt, welche in die jeweilige Theorie oder persönliche langjähriger Erfahrung eingebettet werden. Obwohl das Buch sich primär auf die Arbeit im Therapie- oder Coachingsetting fokussiert, ist es meines Erachtens nach auch ein äusserst inspirierendes und nützliches Werk für all jene, die im Bereich der psychosozialen Arbeit Menschen begleiten. Ansprechen möchte ich hier beispielsweise die Arbeit in der prozesshaften und teilweise über längere Zeiträume stattfindenden sozialpädagogischen Familienbegleitung oder Jugendcoaching. Besonders in der Arbeit mit jungen Erwachsenen, welche entweder aus prekären Verhältnissen stammen oder sich nach wie vor darin befinden, ist der hypnosystemische Ansatz oftmals ein «game changer», da er neue – und teilweise auch völlig unerwartete – Zugänge zu den Klienten ermöglicht. Dies ist insofern von hoher Bedeutung, da diese Klienten oftmals sehr therapieerfahren sind und wenig Lust verspüren sich erneut «Sozi-Fragen» ausgehend von einer weiteren Fachperson auszusetzen. Des Weiteren helfen handfeste Tools, wie die mentale Kommode, ein wenig Ordnung ins oftmals vorliegende Chaos zu bringen und gemeinsam die ersten angehenden Mini-Schritte zu priorisieren. Dadurch erhöht sich drastisch die Wahrscheinlichkeit, dass die ersten Bewegungen im Klientensystem zielgerichtet in Richtung der gewünschten Zukunft gehen, die eigene Selbstwirksamkeit erhöhen und Hoffnung induzieren können. Das Imaginieren und das «so tun als ob» kann es den Klienten erlauben, sich für einen Moment in eine gute und selbstbestimmte Zukunft zu versetzen um Kraft und Energie zu tanken für die nächsten kommenden (Entwicklungs-)Schritte. Dabei ist essentiell, dass die Fachperson ganz im Sinne der Haltung des Nicht-Wissens diese Reise anzutreten hilft und sich bewusst zurücknimmt. Mein persönliches Fazit zu Ina Hullmanns «Hypnosystemischen Top-10-Tools» ist, dass es sich hierbei um ein Fundus von weiterführenden Möglichkeiten handelt um mit Menschen zu arbeiten. Und dies unabhängig vom Arbeitskontext. Gerne möchte ich dazu einladen, diese Tools auszuprobieren und den persönlichen professionellen Arbeitskoffer mit dem Einen oder Anderen daraus zu bereichern! Rainer Fretz-Männel, PhD, PCC Lösungen im Blick, Bern

Die hypnosystemische Perspektive auf das System Schule ist in jeder Hinsicht und auch auf jeder Ebene hilfreich und gewinnbringend. Die intensive Beschäftigung damit ist für Schüler*innen, Lehrer*innen und auch Schullleiter*innen ein wertvolles Unterfangen. Ihr jüngstes Buch Hypnosystemische Top-10-Tools bietet einen enormen Schatz an Zugangsmöglichkeiten zu dieser Perspektive auf die Welt: die Welt der Wissenschaft von Neuroplastizität bis Psychoanalyse, die Welt der eigenen Erfahrung durch kleine Einladungen zum selbst ausprobieren, die Welt der traditionellen und historischen „antiken“ Psychologie von Buddhismus bis Esoterik, die Welt der Anekdoten und Geschichten aus ihrer langen und vielfältigen Erfahrung wie im Märchenbuch, um nur die wichtigsten zu nennen. Dabei folgt Ina Hullmann einem gefälligen roten Faden durch das Labyrinth - oder besser Netz - der Hypnosystemik. So gesehen ist das Buch selbst das eigentliche Top-Tool. Denn glücklicherweise bleiben die Direktiven zu konkreten Handlungssettings aus. Frau Hullmann wirbt für die richtige Haltung, aus der sich die Leserin die hilfreichen Handlungen und Schlüsse selbstständig ableiten kann. Das scheint im Kontext Schule oft nicht im rechten Licht. Ein Beispiel: Der Schüler spricht auch nach zwei Jahren Förderung nur schlecht Deutsch. Seine Eltern arbeiten im Akkord bei einem westfälischen Fleischproduzenten. Sein Status: sonderpädagogischer Förderbedarf Lernen. Sein Berufswunsch: Arzt. Die Reaktion der Berufsberatung durch Lehrer gegenüber dem Schüler heißt hier oft reflexartig: „Das schaffst du nicht. Das ist Unrealistisch! Du könntest Pflegehelfer werden.“ Die Antwort scheint zwar richtig - ist aber wenig hilfreich. Diese Antwort wertet ab. Im hypnosystemischen Kontext interessieren mich die Fragen: Welche Bedürfnisse verbergen sich hinter diesem Berufswunsch? Welche konkreten, hilfreichen Ziele kann der Schüler für sich selbst stecken, die sich hinter dieser wunderbaren Vision verbergen? Es geht um die Anerkennung, Entwicklung - Utilisierung - dieser im schulischen Kontext relevanten Informationen. Auf diesem Weg kann aus dem Schlagwort „individuelle Förderung“ die Erfüllung der schulischen Aufgaben „Erziehung und Bildung“ wirklich gelingen. In der standardisierten landesweiten Abschlussprüfung erbringt der genannte Schüler in seinem Fach „Herkunftssprache“ im übrigen die Leistung „sehr gut“. Framing und Problemtrance führen hier direkt nebeneinander zu einem scheinbaren Widerspruch. Lehrer*innen trainieren zu oft den Blick auf die Defizite und sind darin nicht zuletzt durch ihre eigene Schulzeit geprägt (vgl. John Hattie: VISIBLE LEARNING, 2023). Daher ist der hypnosystemische Denkansatz auch im Kontext Leitung von Schule ein spannendes Tool. Im Changemanagement der Schulentwicklung oder in der Beratung von Kolleginnen, in der Arbeit in Gremien und im Kontext mit der Schulaufsicht, das Wissen um Glaubenssätze und eine sichere eigene Metaposition im Spiel der Elemente tragen zu kompetentem Handeln und nicht zuletzt zur individuellen Resilienz aller Beteiligten bei. Hullmanns Top-Tool ist aus meiner Sicht eine hervorragende Einladung in diesen Ozean der Möglichkeiten. Alle Achtung: Es geht um Selbstbewusstsein und Reflexion, Haltung und Wirkung im Miteinander auf Augenhöhe - mit Risiken und Nebenwirkungen. Die Welt erscheint hier dann doch etwas komplexer, größer und fröhlicher als eine neue Grafik zum Projektmanagement. Apropos: gerade „alte Hasen“ werden die Grafiken von Hannah Wahle genießen, die die Inhalte so sympathisch sichtbar werden lassen. Ina Hullmann kann in den Hypnosystemischen Top-10-Tools viele Augen öffnen, die sich einen hilfreichen und sinnstiftenden Blick auch auf das System Schule wünschen. Sie kann zeigen, wie wichtig Frames sind, welche enorme Place/Nocebo-Wirkung Worte, welch enorme Wirksamkeit ihre Tools haben können und wie wichtig es sein kann - gerade in der Schule - Leichtigkeit und gute Laune zu Pflegen. Bernhard Hölker, Hauptschulleiter der Anne-Frank-Schule Hamm