Was macht ein gelungenes Leben aus? Weisheiten der Stoiker und moderne Forschung zu Glück und Emotionsregulation
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
22498
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
20.02.2024
Abbildungen
XVII, 155 S. 4 Abb., 1 Abb. in Farbe.
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
155
Maße (L/B/H)
15,3/23,4/1,3 cm
Gewicht
356 g
Farbe
Ozeanblau
Auflage
1. Auflage 2023
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-662-67314-0
In diesem Buch geht es darum, die Annahmen der Stoiker mit der aktuellen Emotions- und Glücksforschung zu verbinden. Das stoische Versprechen, dass mit Übung und Praxis stoischen Denkens der Mensch auch schwere Stürme des Lebens gelassen überstehen und sogar daran wachsen kann, ist ermutigend. Aber ist es auch wahr? Leser und Leserinnen, die sich für den Stoizismus interessieren und sich gleichzeitig einen gut lesbaren Überblick über die aktuelle Glücks- und Emotionsforschung verschaffen wollen, sei dieses Buch ans Herz gelegt.
Aus dem Inhalt:
Stoische Lebensleitlinien: Prinzip 1: Lebe fokussiert, hüte dich vor Ablenkungen. Prinzip 2: Lebe einfach. Prinzip 3: Lerne die Emotionen zu beherrschen, um glücklich zu sein. Prinzip 4: Minimiere die egozentrischen Bedürfnisse des Egos. Prinzip 5: Hinterfrage dein Verlangen nach Anerkennung. Prinzip 6: Akzeptiere, was nicht deiner Kontrolle obliegt. Prinzip 7: Übe Dich in Dankbarkeit.
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