Michael Greger
1. How not to die
How not to die. Lebensmittel, die nachweislich Leben verlängern und Krankheiten heilen Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern und bewiesenermassen Krankheiten vorbeugen und heilen
Gesprochen von
26
-
- Hardcover
- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Verkaufsrang
2747
Gesprochen von
Lennart WollmershäuserSpieldauer
21 Stunden und 17 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
01.02.2026
Hörtyp
Lesung
Fassung
ungekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
408
Verlag
PEAKÜbersetzt von
Julia Augustin
Sprache
Deutsch
EAN
9781628613704
New York Times Bestseller! Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern – und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. In diesem Hörbuch erfahren Sie:
• wie man chronische Krankheiten mit Hilfe der Ernährung nicht nur verhindern, sondern sogar rückgängig machen kann;
• welche Ernährungsweise für das glückliche Leben ohne Krankheiten empfohlen ist;
• wie Sie sich in Ihrem Alltag gesünder ernähren können. In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein "Tägliches Dutzend" fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen. Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.
• wie man chronische Krankheiten mit Hilfe der Ernährung nicht nur verhindern, sondern sogar rückgängig machen kann;
• welche Ernährungsweise für das glückliche Leben ohne Krankheiten empfohlen ist;
• wie Sie sich in Ihrem Alltag gesünder ernähren können. In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, zu denen z. B. Herzerkrankungen, Krebs, Diabetes, Bluthochdruck und Parkinson zählen, und erläutert auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, wie diese verhindert, in ihrer Entstehung aufgehalten oder sogar rückgängig gemacht werden können. Darüber hinaus erklärt er auf verständliche und enorm fesselnde, aber stets wissenschaftlich fundierte Weise, welche Lebensmittel besonders wertvoll und gesund für die verschiedenen Organe und Funktionen des menschlichen Körpers sind, und wie diese am besten kombiniert und verzehrt werden können. Sein "Tägliches Dutzend" fasst in einer so übersichtlichen wie praktischen Checkliste alle die Lebensmittel zusammen, die eine optimale Gesundheit unterstützen. Dieses Hörbuch ist ein Muss für alle, die ihre gesundheitliche Zukunft selbstbestimmt und gut informiert in die eigenen Hände nehmen möchten.
Kundinnen und Kunden meinen
Informativ
Bewertung am 08.04.2024
Bewertungsnummer: 2172748
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Dieses Buch ist sehr informativ! Alles ist gut erklärt und deshalb auch für Laien verständlich. :)
Es hat meine Ernährungsweise sowie meine gesamte Lebensweise stark beeinflusst.
Ich empfehle das Buch allen die ihre Gesundheit fördern möchten.
Ich habe nur eine einzige Frage:
Eric am 29.09.2022
Bewertungsnummer: 1796323
Bewertet: Buch (Gebundene Ausgabe)
Warum ist dieses Buch nicht als fester Bestandteil der Schullektüre gesetzlich verpflichtend vorgeschrieben? Ich kann die Werke von Schiller, Goethe und Co. so oft lesen, wie ich will. Etwas für das Leben lernen, wie bei dem Buch "How not to die" tu ich dabei allerdings nicht. Liebe Politik und Regierung, wacht endlich auf!
Und nun zum Buch: Absolute Kaufempfehlung für JEDEN.
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