Kelebegin Yolculugu çocuklar için stres düzenlemesi
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- Türkisch ausgewählt
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
3 - 5 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
16.02.2023
Abbildungen
mit 40 Farbabbildungen
Verlag
BoD – Books on DemandSeitenzahl
40
Maße (L/B/H)
15,6/21,5/0,7 cm
Gewicht
257 g
Auflage
1. Auflage
Sprache
Türkisch
ISBN
978-3-7412-9639-0
Bu okuma ve uygulama kitabi, çocugunuzun (ve sizin) stresli bir durumda kendinizi düzenlemenize yardimci olacak alistirmalar küçük kelebek Rüzgar'in yolculuguna entegre edilmistir.
Her stres, az ya da çok belirgin bir biçimde hayatta kalma stratejilerimizde savas/kaç ve hatta donma tepkilerini tetikler. Egzersizler, sinir sistemimizin daha düzenli, daha sakin bir duruma dönmesine ve bir güvenlik duygusu hissetmemize yardimci olur.
Bu hikayedeki uygulamali alistirmalar Dr. Peter Levine, Somatik Deneyimleme® travmayla basa çikma stratejileri ve Dr. Steven Porges'in kesfettigi polivagal teori ile uyumludur.
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