Logbuch Persönliche Stärken stärken Erfolgstagebuch mit Übungen, Tipps und Anregungen. Reinschreibbuch

Dieses wunderbar geschriebene Buch von Claudia Härtl-Kasulke ist eine Quelle der Energie und Inspiration. Mit Blick auf die eigenen Stärken und Ressourcen erhalten die Leser:innen eine Einladung innezuhalten, zu reflektieren, zu staunen und sich über sich selbst zu freuen. Damit Erkenntnisse nicht gleich wieder im Orbit verschwinden, besteht die Möglichkeit, eigene Notizen auf den freien Seiten festzuhalten. Dies hilft, sich zu besinnen und kleine wie großen Schätze des eigenen Lebens zu bergen. Interessante Zitate begleiten diese Lesereise und haben mich mal lächeln, mal nachdenken lassen. Die liebevoll gezeichneten Bilder von Sabine Lemke illustrieren sehr ansprechend den Inhalt. Besonders hat mir die Vielfalt der angesprochenen Themen gefallen wie z. B. Charakterstärken auf die Spur kommen, Fokus auf die Stärken und die Freude richten, Achtsamkeit leben und innerlich zur Ruhe kommen, genauso wie körperlich / geistig beweglich werden und…und…und… Alles ergänzt um Übungen und Tipps, die wie ein Büffet angeboten werden und zur passenden Zeit zum Ausprobieren bereit stehen. Wer einmal anfängt zu lesen, bekommt Lust auf mehr – und mag am Ende wieder von vorne anfangen, weil es so gut getan hat! Daher Prädikat: Besonders empfehlenswert!

Schon der Hinweis auf dem Buchdeckel „Reinschreibbuch“ macht Vorfreude, selber aktiv zu werden. Vielen Übungen bringen die Leser ins TUN, die drei Buchstaben für Erfolg! Das von der Autorin und einer Grafikerin mit tollen Zitaten und zum Inhalt passenden Illustrationen super schön gestalteten „Meisterwerkbuch“ spricht gleichermaßen strukturierte und kreative Menschen an, sich auf die Entdeckungsreise zu den eigenen Charakterstärken zu machen. Nach einer leicht verständlichen Einführung zu den 24 Charakterstärken aus der Positiven Psychologie, findet der Leser viele gut formulierte Fragen, Ideen, Tipps und Impulse, die zur Selbstreflexion einladen. Es braucht kein Durcharbeiten von vorne bis hinten. Es macht einfach Spaß, den Zufall entscheiden zu lassen, mit welcher Seite ich mich heute beschäftigen möchte. Das Buch ist perfekt, um mich in ruhigen Momenten immer mal wieder auf meine eigenen Stärken zu besinnen und mich bewusst mit meinem persönlichen Meisterwerk – meinem eigenen Leben – auseinander zu setzen. Es leitet den Leser durch die Stille, die der Mensch braucht, um den Blick nach innen zu richten. Sich mit Hilfe dieses inspirierenden Übungsbuches mit den Dingen auseinanderzusetzen, die mehr stärkendes, mehr Glück und Freude in mein Leben bringen macht viel Spaß. Unbedingt kaufen und machen!