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Produktbild: Die faszinierende Welt der Hormone. Winzige Botenstoffe, die unseren Körper steuern und was wir für unsere Hormonbalance tun können - Selbsthilfe mit

Die faszinierende Welt der Hormone. Winzige Botenstoffe, die unseren Körper steuern und was wir für unsere Hormonbalance tun können - Selbsthilfe mit

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Beschreibung

Ausgeglichenheit, Immunsystem, Wohlbefinden: Hormone steuern unser Leben  

Wie wirken Hormone im Körper? Was passiert bei Hormonschwankungen? Was können wir tun, um unser Hormonsystem mit natürlichen Methoden wieder ins Gleichgewicht zu bringen?

 

Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea...

Beschreibung

Ausgeglichenheit, Immunsystem, Wohlbefinden: Hormone steuern unser Leben
 

Wie wirken Hormone im Körper? Was passiert bei Hormonschwankungen? Was können wir tun, um unser Hormonsystem mit natürlichen Methoden wieder ins Gleichgewicht zu bringen?

 

Diplom-Biologin und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer führt uns mit ihrem Buch in eine faszinierende Welt ein. Hormone, diese winzigen chemischen Botenstoffe, steuern nicht nur unseren Stoffwechsel und Kreislauf. Sie beeinflussen sogar Darm- und Hirnfunktionen. Auch wichtige Umbauprozesse, wie beispielsweise in der Pubertät oder in den Wechseljahren, werden von ihnen reguliert.
 

  • Insulin, Melatonin & Co: Welche Hormone gibt es?
  • Machen Hormone krank? Schilddrüsenprobleme, PCO und andere Beschwerden
  • Umwelthormone - ein unterschätztes Risiko? 
  • Tipps aus der Naturheilkunde: wie Sie Ihren Hormonhaushalt selbst regulieren
  • Phytohormone: So wirkt die Hormonersatztherapie mit Pflanzen

 

Natürlich heilen: Hormonselbsthilfe ist möglich!

 

Wer versteht, wie eine hormonelle Dysbalance entsteht, kann selbst aktiv werden. Dafür hat Dr. Andrea Flemmer bewährte Tipps aus der Pflanzenheilkunde parat. Ob Akne behandeln, Blutdruck senken oder Schlafprobleme beseitigen: Bei vielen Hormonstörungen lindern eine gesündere Lebensweise und Heilmethoden aus der Naturmedizin die Beschwerden.

 

Ihr Ratgeber erklärt nicht nur das komplexe Wechselspiel der Hormone - er zeigt, was Sie selbst zum Gesundwerden und -bleiben beitragen können!

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Erscheinungsdatum

19.09.2022
Verlag Goldegg Verlag eBook
Seitenzahl

272 (Printausgabe)
Dateigröße

313 KB
Sprache

Deutsch
EAN

9783990603376
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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  • Angelique Merz

    aus Selmsdorf

    5/5

    30.12.2022

    Buch (Taschenbuch)

    faszinierend, wie der Buchname bereits verspricht

    Bei dem Buch "Die faszinierende Welt der Hormone" von Dr. Andrea Flemmer handelt es sich um ein sehr informatives Buch rund um die verschiedenen Hormone in unserem Körper. Man kann sehr viel neues Wissen erlangen. Ich finde es sehr hilfreich zu verstehen was es für Hormone gibt, wie sie an welcher Körperstelle wirken und wie wir unserem eigenen Körper helfen können, damit der Hormonhaushalt ungestört und stabil bleibt. Die unterschiedlichen Beschreibungen gefallen mir sehr gut und ich kann den Erklärungen gut folgen. Da ich einen medizinischen Beruf erlernt habe, konnte ich sehr gut in das Buch hineintauchen. Viele Zusammenhänge konnte ich nun besser verstehen und ich konnte viel dazu lernen. Ich kann es definitiv weiterempfehlen und werde das Buch mit Sicherheit nicht das letzte Mal in den Händen halten, sondern es gerne als Nachschlagewerk verwenden. Denn es gibt viele spannende Tipps, die man gut verfolgen kann, vor allem wenn man einer Hormonstörung leidet.

    #1851257

  • Buchkathi

    4/5

    18.02.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Nicht ganz leicht zu verstehen, aber viel interessantes Hormonwissen

    Das Sachbuch „Die faszinierende Welt der Hormone“ von Dr. Andrea Flemmer richtet sich an alle, die sich dafür begeistern können, wie unser Körper funktioniert oder die nach einem konkreten Hinweis suchen, wie es ihnen etwas bessergehen kann. Zu Beginn steigt Dr. Andrea Flemmer mit dem Basiswissen zu Hormonen ein und erläutert noch einmal, um was es sich dabei handelt, wie sie funktionieren und wie man sie unterteilen kann. Dann geht es mit deren Entstehungsorten weiter und mit einer Erklärung der gängigsten Hormone. So schließen sich dann Hormone und bestimmte Krankheitsbilder an. Allein an der Aufzählung erkennt man schon, dass dieses Sachbuch gut strukturiert ist und für alle, die sich in den beschriebenen Krankheitsbildern wiederfinden, nützliche Erklärungen und auch Tipps bietet. Das hat mir gut gefallen. Außerdem konnte ich noch einiges neues aus dem Basiswissen zu Hormonen mitnehmen und würde das Buch auch sicher nochmal aus dem Regal ziehen, wenn ich etwas nachschlagen möchte. Das einzige Manko: Der Schreibstil ist doch etwas schwerer zu verstehen, da er viele medizinische Grundbegriffe einbaut, die den Lesefluss doch hin und wieder etwas ausbremsen. Alles in allem ein gelungenes Buch, das uns die Welt der Hormone etwas näherbringt.

    #1882679

  • Buchkathi

    4/5

    18.02.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Nicht ganz leicht zu verstehen…

    Nicht ganz leicht zu verstehen, aber viel interessantes Hormonwissen Das Sachbuch „Die faszinierende Welt der Hormone“ von Dr. Andrea Flemmer richtet sich an alle, die sich dafür begeistern können, wie unser Körper funktioniert oder die nach einem konkreten Hinweis suchen, wie es ihnen etwas bessergehen kann. Zu Beginn steigt Dr. Andrea Flemmer mit dem Basiswissen zu Hormonen ein und erläutert noch einmal, um was es sich dabei handelt, wie sie funktionieren und wie man sie unterteilen kann. Dann geht es mit deren Entstehungsorten weiter und mit einer Erklärung der gängigsten Hormone. So schließen sich dann Hormone und bestimmte Krankheitsbilder an. Allein an der Aufzählung erkennt man schon, dass dieses Sachbuch gut strukturiert ist und für alle, die sich in den beschriebenen Krankheitsbildern wiederfinden, nützliche Erklärungen und auch Tipps bietet. Das hat mir gut gefallen. Außerdem konnte ich noch einiges neues aus dem Basiswissen zu Hormonen mitnehmen und würde das Buch auch sicher nochmal aus dem Regal ziehen, wenn ich etwas nachschlagen möchte. Das einzige Manko: Der Schreibstil ist doch etwas schwerer zu verstehen, da er viele medizinische Grundbegriffe einbaut, die den Lesefluss doch hin und wieder etwas ausbremsen. Alles in allem ein gelungenes Buch, das uns die Welt der Hormone etwas näherbringt.

    #2867087

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