Die Longevity (R)Evolution Ein Leben lang gesund bleiben
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
12.04.2028
Abbildungen
Etwa mit 50 Abbildungen in Farbe., farbige Illustrationen
Verlag
Springer BerlinSeitenzahl
180
Maße (L/B)
23,5/15,5 cm
Farbe
Silbergrau
Auflage
1. Auflage 2024
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-662-66228-1
Wir leben in einer Zeit, in der die Menschen immer älter werden. Das bedeutet mehr denn je, dass ein hohes Alter nur dann erstrebenswert ist, wenn es gesund und vital erlebt wird. Die Longevitiy (R)Evolution hat zum Ziel, die Gesundheitsspanne des Menschen an seine Lebensspanne anzugleichen.
Das Buch schafft ein besseres Verständnis dafür, wie der natürliche Alterungsprozess verlangsamt werden kann und wie sich chronische Erkrankungen vermeiden lassen. Die Betrachtung der Entwicklung von Gesundheit und Krankheit wird dabei nicht nur auf einen bestimmten Zeitpunkt bezogen, sondern im Zeitverlauf untersucht und begleitet. Grundlage ist die neue Fachdisziplin „Salutologie“ – die Lehre von der Gesundheit. Daraus wurde ein Frühwarnsystem entwickelt, um Abweichungen vom Gesundheitszustand frühzeitig feststellen zu können. Schließlich beruht darauf eine effektive und leicht umsetzbare Longevity-Methode. Viele praktische Anleitungen und Tipps sowie ein digitales Managementsystem für Gesundheit – das „Konto der Gesundheit“ – erleichtern die Umsetzung im Alltag.
Dies gilt als revolutionäre Basis für Longevity – ein Leben lang gesund zu sein.
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