The Complete Idiot's Guide to Changing Old Habits for Good
-
- Einzelkauf Download ausgewählt
-
Sprache:Englisch
6,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Ja
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
02.12.2008
Verlag
Dorling KindersleySeitenzahl
336 (Printausgabe)
Dateigröße
1072 KB
Sprache
Englisch
EAN
9780241883181
Kick bad habits - for good!
Nearly everybody has at least one self-destructive habit they can't eliminate, from spending too much time online to eating too much ice cream. Changing an old habit is no easy business and more than 90% of people relapse within a year. This one-of-a-kind guide helps readers separate good habits from bad, evaluate the risks and benefits, prepare themselves for change, and make the change - for good.
?Dr. Marlatt is a groundbreaking author at the top of the relapse prevention Field
?This book shares the latest research on kicking old habits for good
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice