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Produktbild: Unwinding Anxiety

Unwinding Anxiety New Science Shows How to Break the Cycles of Worry and Fear to Heal Your Mind

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Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.08.2022

Abbildungen

MINIMAL B&W GRAPHS

Verlag

Random House N.Y.

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

20,7/13,6/2,1 cm

Gewicht

324 g

Farbe

Hellblau / Tabak

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-593-42140-6

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Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

30.08.2022

Abbildungen

MINIMAL B&W GRAPHS

Verlag

Random House N.Y.

Seitenzahl

304

Maße (L/B/H)

20,7/13,6/2,1 cm

Gewicht

324 g

Farbe

Hellblau / Tabak

Sprache

Englisch

ISBN

978-0-593-42140-6

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Bewertung

    aus Zollikon

    5/5

    28.09.2021

    Buch (Taschenbuch)

    Very insightful and helpful

    This book is a great compliment to the Unwinding Anxiety app. It explains how your mind works and gives you tools to practice to unwind your own anxiety loops. It takes time and practice to achieve - just reading the book won't do miracles, but if you can put it into practice it works!

    #1575487

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