Pause – Der Adventskalender 24 einfache und wirksame Entspannungsübungen für eine stressfreie Weihnachtszeit. Das perfekte Geschenk für mehr Achtsamkeit, Ruhe und Ausgeglichen
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
16.08.2022
Herausgeber
Riva VerlagVerlag
RivaSeitenzahl
100
Maße (L/B/H)
15,4/10,8/1,4 cm
Gewicht
166 g
Farbe
Mint
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-7423-2221-0
EAN
9783742322210
Damit man trotzdem locker und gelassen bleibt, sind regelmäßige Pausen und Entspannungsübungen genau das richtige Mittel. Hinter jedem der 24 Türchen versteckt sich eine einfache und schnelle Anleitung für eine bewusste, wohltuende Pause. Egal ob Atemübungen, Bewegungstipps oder kreative Auszeiten, hier ist für jeden etwas dabei.
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