Sefkatli Zihin
-
- Türkisch ausgewählt
22,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.03.2022
Verlag
Diyojen YayincilikSeitenzahl
456
Maße (L/B)
15/23 cm
Sprache
Türkisch
EAN
9786057409294
Kendimiz ve baskalari icin sefkat gelistirmenin, zorluklarla yüzleserek bunlarin üstesinden gelmemize yardimci olabilecegini artik biliyoruz. Modern toplumlar ise sefkate odaklanmak yerine, yapmak, basarmak ve sahip olmak gibi konular üzerine yogunlasmayi tercih ediyor.
Cigir acan bu kitapta Gilbert, zihnimizin, algiladigi tehditlere karsi hassas ve hizli tepki verecek sekilde nasil gelistigine ve bu hizli tehdit-tepki sisteminin endise, depresyon ve saldirganlik kaynagi olabilecegine deginiyor. Kendimize ve baskalarina karsi nezaket ve sefkat gelistirmenin, tehdit sistemimizi sakinlestirmeye nasil yardimci olabilecegini örneklerle göz önüne seriyor.
Sefkat, yalnizca bizi üzen ya da öfkelendiren duygulari sakinlestirmeye yardimci olmakla kalmaz, ayni zamanda mutlu olma ve iyi hissetme duygusunu da artirir. Profesör Gilbert, Sefkatli Zihin adli bu calismada, bir taraftan sefkatin önemine ve gelisimine dair en son bulgulari ele alirken diger taraftan okurlarini, sefkat kapasitelerini ve kullanimlarini gelistirmeleri icin temel zihin egitimi alistirmalarinin da yer aldigi bir yolculuga cikariyor.
Paul Gilbert, Derby Üniversitesinde Klinik Psikoloji Profesörü olarak görev yapmaktadir.
Utanc ve özelestiri konularina odaklanarak sürdürdügü evrimsel psikoterapi calismalari sonucunda, ücüncü dalga davranisci terapi yaklasimlari arasinda cigir acan Sefkat Odakli Terapiyi kuramlastirmis ve uygulamistir. Ruh sagligina yaptigi katkilardan ötürü, 2011 yilinda Ingiltere Kralicesi tarafindan Britanya Imparatorluk Nisaniyla ödüllendirilmistir.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice