The Radically Open Dialectical Behavior Therapy Workbook Skills to Overcome the Paradox of Perfectionism, Anxiety, Depression, and Other Disorders of Overcontrol
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.11.2025
Verlag
Little, Brown and CompanySeitenzahl
248
Maße (L/B/H)
24,8/20,1/1,7 cm
Gewicht
494 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-64848-078-2
Radically open dialectical behavior therapy (RO DBT) is a breakthrough, evidence-based treatment supported by twenty years of clinical research, and targets a spectrum of disorders characterized by excessive emotional overcontrol (OC)--including depression, anxiety, obsessive-compulsive personality disorder, eating disorders, and more. People with OC struggle to express vulnerability and build emotional connection, leading to loneliness, perfectionism, and isolation. This groundbreaking workbook offers readers skills to encourage strong social connections as a powerful tool for recovery.
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