Schließe Frieden mit deiner Kindheit Komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) heilen und Kindheitstraumata überwinden
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Sprache:Deutsch
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Produktdetails
Format
Kopierschutz
Nein
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Ja
Text-to-Speech
Nein
Erscheinungsdatum
10.10.2021
Verlag
Münchner VerlagsgruppeSeitenzahl
200 (Printausgabe)
Dateigröße
3008 KB
Sprache
Deutsch
EAN
9783969050859
Überwinden Sie Ihr Kindheitstrauma!
Strategien zur Bewältigung einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung
Wiederholte Traumata in der Kindheit können Ihre emotionale Entwicklung beeinträchtigen. Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist eine körperliche und psychische Reaktion auf diese traumatischen Ereignisse. Schließe Frieden mit deiner Kindheit bietet wissenschaftsbasierte Strategien, Methoden und Hilfestellung, um Kindheitstraumata zu überwinden. Denn niemand muss Gefangener seiner Vergangenheit sein!
Mit praktischen Strategien aus den wirksamsten Therapieansätzen - darunter kognitive Verhaltenstherapie, dialektische Verhaltenstherapie, EMDR und Körperpsychotherapie - können Sie Ihre Gesundheit wirksam verbessern. Denn wenn Sie die Verletzungen aus der Vergangenheit richtig behandeln, werden sie Sie nicht länger daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen.
K-PTBS verstehen: Die Autorin erklärt, was eine K-PTBS ist, in welchen Symptomen sie sich äußert und welche Behandlungsmethoden es gibt.
Umgang mit belastenden Symptomen: Sie lernen evidenzbasierte Strategien zur Bewältigung der Symptome kennen.
Fallbeispiele: In vielen Patientengeschichten lesen Sie, welche Erfahrungen andere Menschen mit K-PTBS gemacht haben und wie sie mit ihrem Trauma fertiggeworden sind.
Strategien zur Bewältigung einer komplexen posttraumatischen Belastungsstörung
Wiederholte Traumata in der Kindheit können Ihre emotionale Entwicklung beeinträchtigen. Die komplexe posttraumatische Belastungsstörung (K-PTBS) ist eine körperliche und psychische Reaktion auf diese traumatischen Ereignisse. Schließe Frieden mit deiner Kindheit bietet wissenschaftsbasierte Strategien, Methoden und Hilfestellung, um Kindheitstraumata zu überwinden. Denn niemand muss Gefangener seiner Vergangenheit sein!
Mit praktischen Strategien aus den wirksamsten Therapieansätzen - darunter kognitive Verhaltenstherapie, dialektische Verhaltenstherapie, EMDR und Körperpsychotherapie - können Sie Ihre Gesundheit wirksam verbessern. Denn wenn Sie die Verletzungen aus der Vergangenheit richtig behandeln, werden sie Sie nicht länger daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen.
K-PTBS verstehen: Die Autorin erklärt, was eine K-PTBS ist, in welchen Symptomen sie sich äußert und welche Behandlungsmethoden es gibt.
Umgang mit belastenden Symptomen: Sie lernen evidenzbasierte Strategien zur Bewältigung der Symptome kennen.
Fallbeispiele: In vielen Patientengeschichten lesen Sie, welche Erfahrungen andere Menschen mit K-PTBS gemacht haben und wie sie mit ihrem Trauma fertiggeworden sind.
Kundinnen und Kunden meinen
Gute Mischung aus Theorie und Anwendung
Marius aus Bottrop am 05.02.2025
Bewertungsnummer: 2404806
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Dieses Buch ist nicht nur Aufklörung zu einem komplexen Thema, es gibt auch viele Bewältigungsstrategien für die einzelnen Symptome mit. Besonders hilfreich sind für mich die Erfahrungsberichte anderer Leute, an denen man sich orientieren kann.
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