Intensidade do ciclismo SATURAÇÃO DE OXIGÊNIO E TESTE DE LACTATO EM CICLISTAS
-
- Portugiesisch ausgewählt
35,99 €
UVP
41,10 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
28.11.2021
Verlag
Edições Nosso ConhecimentoSeitenzahl
60
Maße (L/B/H)
22/15/0,4 cm
Gewicht
107 g
Sprache
Portugiesisch
ISBN
978-620-4-30346-8
Neste estudo vemos que as zonas de intensidade podem ser estabelecidas a partir da determinação do limiar de lactato, e que com registos de SmO2 %, embora não seja possível identificar o limiar de lactato, as zonas estabelecidas através dos algoritmos Humon Hex coincidem com as zonas de treino estabelecidas pelo limiar de lactato. Ao correlacionar um parâmetro fisiológico como a concentração de lactato com as zonas metabólicas estabelecidas a partir da % SmO2 através da técnica NIRS, pode-se observar que na zona do limiar anaeróbico existe uma correlação onde a % SmO2 diminui devido às exigências de O2 dos músculos. O dispositivo Humon Hex NIRS é uma ferramenta que, ao contrário do teste de lactato, não é invasiva e os dados em tempo real podem ser obtidos a partir do músculo envolvido no exercício. Pode ser utilizado para prescrever cargas de treinamento, a interpretação da cinética e as mudanças de SmO2 % durante o exercício podem ser uma referência muito útil para determinar o esgotamento ou a recuperação do ciclista.
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice