Mastery of Your Anxiety and Panic Workbook
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- Taschenbuch ausgewählt
- eBook
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Sprache:Englisch
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Verlag:Oxford Academic
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Auflage:5th edition
57,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
31.05.2022
Verlag
Oxford AcademicSeitenzahl
232
Maße (L/B/H)
27,9/21,8/1,7 cm
Gewicht
499 g
Auflage
5th edition
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-19-758409-5
The fifth edition of Mastery of Your Anxiety and Panic, Workbook, has been fully revised and updated to offer helpful, scientifically proven strategies and techniques for dealing with both panic disorder and agoraphobia. The program outlined is based on the principles of cognitive-behavioral therapy (CBT) and is organized by skill, with each chapter building on the one before it.
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