Burnout-Ratgeber Strategien aus dem Burnout
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
08.11.2021
Abbildungen
zahlr. Abbildungen
Verlag
Müller & SteinickeSeitenzahl
125
Maße (L/B/H)
14,5/10,3/0,8 cm
Gewicht
110 g
Farbe
Lichtgrau
Auflage
1
Sprache
Deutsch
ISBN
978-3-87569-238-9
Permanenter Stress belastet unseren Körper und Seele. Die Folgen sind anhaltende gesundheitliche Störungen bis zum Metabolischen Syndrom. Dieser TCM-Burnout-Ratgeber ist ein Leitfaden zu den Vorgängen, die sich im Körper abspielen und zeigt auf, was Sie selbst und mit Unterstützung der Traditionellen Chinesischen Medizin tun können.
Neben den medizinischen Grundlagen von seelischen und krperlichen Störungen finden Sie in diesem Ratgeber:
Ursachen von Stresskrankheiten
Diagnosehinweise
Zahlreiche Checklisten und Hinweise auf Warnsignale
Tipps zur Selbsthilfe aus der westlichen und chinesischen Medizin.
Lesen Sie, wie Sie durch die verschiedenen Methoden der TCM, mit Akupunktur, Massagen, Heilkräutern, Ernährung und Bewegung Stress- und Burnout-Symptome wie Schlafstörungen, Erschöpfung und Stoffwechselentgleisungen gezielt behandeln können.
Andreas A. Noll ist Autor zahlreicher TCM-Bücher, Gastprofessor an der renommierten TCM-Universität Chengdu/China und praktiziert die Chinesische Medizin seit fast 40 Jahren.
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