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Produktbild: Achtsam schlank

Achtsam schlank Wie du aus dem Diätkarussell aussteigst und mit Leichtigkeit in ein neues Leben startest. Das Sechs-Wochen-Programm. Einfach abnehmen mit Achtsamkeit

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15,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Nein

Erscheinungsdatum

20.03.2022

Verlag

Münchner Verlagsgruppe

Seitenzahl

272 (Printausgabe)

Dateigröße

3800 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783745315325

Beschreibung

Produktdetails

Format

PDF

eBooks im PDF-Format haben eine festgelegte Seitengröße und eignen sich daher nur bedingt zum Lesen auf einem tolino eReader oder Smartphone. Für den vollen Lesegenuss empfehlen wir Ihnen bei PDF-eBooks die Verwendung eines Tablets oder Computers.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

Text-to-Speech

Nein

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

Erscheinungsdatum

20.03.2022

Verlag

Münchner Verlagsgruppe

Seitenzahl

272 (Printausgabe)

Dateigröße

3800 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783745315325

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  • Martina

    aus S.

    5/5

    27.04.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Für mich das beste Buch das…

    Für mich das beste Buch das es zum Thema "Ernährung und Achtsamkeit' auf dem Markt gibt. Es hat mir die Augen geöffnet, was ich meinem Körper all die Jahre mit sinnfreien Diäten angetan habe. Mit Hilfe dieses Buches und den Pod Casts von Nuria Pape habe ich meine 30 -jährige Diätgeschichte beendet. Ich ernähre mich nun viel bewusster, höre auf meinen Körper und esse ohne schlechtes Gewissen und nebenbei nehme ich auch noch ab...

    #2768885

  • A. Maier

    5/5

    30.03.2022

    Buch (Taschenbuch)

    Glücklich wie schon lange nicht mehr :)

    Dieses Buch enthält ein 6-wöchiges Programm mit Achtsamkeitsübungen, Meditationen und jede Menge Inspirationen, um sich im eigenen Körper richtig wohl zu fühlen. Ich hatte schon mit der Übung am 5. Tag einen Riesen-Aha-Erlebnis. Seitdem fühle ich mich, als wäre ein Knoten in mir geplatzt. Es macht mir Spaß, mich besser um meinen Körper zu kümmern. Ich esse viel "gesünder", einfach viel wohltuender. Ich genieße und bin so entspannt und glücklich wie schon lange nicht mehr in meinem Körper. Ein wunderbar erleichterndes, glückliches Gefühl.

    #1686151

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