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Produktbild: Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz

Das Stress-weg-Buch - Das Geheimnis der Resilienz Was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstellen können

Aus der Reihe Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz
4

16,99 €

inkl. gesetzl. MwSt.
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Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

Kopierschutz

Nein

Family Sharing

Ja

Text-to-Speech

Ja

Verkaufsrang

17209

Erscheinungsdatum

18.04.2022

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

240 (Printausgabe)

Dateigröße

3636 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783641271688

Beschreibung

Produktdetails

Format

ePUB

eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

Kopierschutz

Nein

Dieses eBook können Sie uneingeschränkt auf allen Geräten der tolino Familie, allen sonstigen eReadern und am PC lesen. Das eBook ist nicht kopiergeschützt und kann ein personalisiertes Wasserzeichen enthalten. Weitere Hinweise zum Lesen von eBooks mit einem personalisierten Wasserzeichen finden Sie unter Hilfe/Downloads.

Family Sharing

Ja

Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Ja

Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt
  • keine Vorlesefunktionen des Lesesystems deaktiviert

Verkaufsrang

17209

Erscheinungsdatum

18.04.2022

Verlag

Penguin Random House

Seitenzahl

240 (Printausgabe)

Dateigröße

3636 KB

Sprache

Deutsch

EAN

9783641271688

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  • Bewertung

    5/5

    12.09.2025

    Buch (Taschenbuch)

    Der Titel ist Programm

    Absolut empfehlenswert!!! Stress betrifft uns alle früher oder später. Mit Resilienz kann einen allerdings nichts mehr umhauen. Buch 2x gelesen, einmal letztes Jahr und nochmal dieses Jahr. Wenn man sich dieses Buch zu Herzen nimmt, ist es ein wahres Juwel im Bücherschrank!

    #2594063

  • Bewertung

    5/5

    04.05.2024

    Buch (Taschenbuch)

    ein mega tolles Buch!!

    das Buch hilft einem sehr dabei, nach Stresszuständen wieder gut auf die Beine zu kommen. Strunz verwendet viele Studien, die manche Unterpunkte besonders spannend erscheinen lassen, als auch die Wahrhaftigkeit von manchen Fakten zu stützen. Er berücksichtigt viele Krankheiten, geht auf jegliche essenzielle Nährstoffe ein, und veranschaulicht das Thema generell besonders gut. Ich kann diesen Autor und vor allem das Buch nur weiterempfehlen!! Besonders toll finde ich, dass das Buch nicht nur im Fließtext geschrieben wurde, sondern oftmals kleine Absätze beinhaltet, Auflistungen, Statistiken oder Illustrationen.

    #2193650

  • Bewertung

    aus Kirchlengern

    5/5

    08.09.2023

    Buch (Taschenbuch)

    Stress weg!

    Stress? Wer kennt ihn nicht? Dieses Buch ist ein sehr interessantes, tolles Buch. Stress ist Gift! Macht krank! Dieses Buch ist ein kleiner Schatz im Kampf gegen Stress. Ich konnte viel daraus mitnehmen. Hoffe auf weniger Stress im Alltag. Mit diesem Buch erhält man viele Tipps. Sehr gut geschrieben und sehr sinnvoll und hilfreich Klare Empfehlung und lesenswert

    #2017724

  • Bewertung

    3/5

    27.05.2026

    Buch (Taschenbuch)

    Nicht alle Infos ohne Vorsicht zu genießen...

    Die grundsätzliche Herangehensweise, Stress basierend auf diagnostischen Parameter zu evaluieren und therapeutisch zu unterstützen finde ich gut. Das Buch nennt da interessante Ansätze. Wenn auch zwischenzeitig sehr populärwissenschaftlich formuliert... Allerdings bin ich als Molekularbiologin auch über Informationen gestolpert, die faktisch falsch sind (Beispiel: "An der Endung "-mab" [des Medikamentes] erkennen Sie das Immunsuppressivum." Falsch, es handelt sich um einen Monoklonalen Antikörper; die sind nicht zwangsläufig immunsupprimierend). Bei manchen Erzählungen aus der Praxis würde ich die Korrektheit zumindest kritisch hinterfragen (Beispiel: ein Patient der seinen Lp(a) Wert, ein Parameter der zu 90% genetisch determiniert ist, halbiert haben will). Für mich schneidet das Buch interessante Gebiete an, in die ich mich sicher noch weiter einlesen werden. Ein blindes Vertrauen in die zusammengetragenen Informationen kann ich jedoch nicht empfehlen.

    #3150890

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