Strahlend schön Mit dem 21-Tage-Easy-Detox-Programm

Tolles Buch mit wertvollen Tipps und gesunden Rezepten

Bewertung aus Braunschweig am 13.03.2022
Bewertungsnummer: 1674621
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Das neue Buch von Adaeze ist einfach toll. Es werden zahlreiche Tipps zum Thema Detox gegeben, wie z.B. man seinen Körper entgiftet, seine Darmgesundheit und somit auch das Immunsystem verbessert und lernt auf die Bedürfnisse seines Körpers zu hören. Es gibt ein dreiwöchiges Detox-Programm mit verschiedenen Übungen, um u.a. sein Energielevel zu steigern. Natürlich gibt es in dem Buch noch viele leckere und gesunde Rezepte. Besonders toll finde ich, dass die Rezepte zuckerfrei sind und auch viele neue Inspirationen gegeben werden. Z.B. wusste ich bisher nicht, was man alles so mit Blumenkohl kochen kann. Es gibt so viele neue Ideen, so dass ich mich nach und nach mit Freude durch die Rezepte teste. Der Kauf von "Strahlend schön" lohnt sich auf jeden Fall!

Herzensempfehlung

Bewertung am 11.03.2022
Bewertungsnummer: 1673340
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Ich liebe ihr erstes Buch und habe sehnsüchtig auf das neue Buch gewartet… und Adaeze hat mich nicht enttäuscht. Wertvolle Informationen dazu, wie Körper, Geist und Seele zusammenspielen und wie man sich mit gesunder Ernährung was gutes tun kann. Ein paar leichte Sportübungen und tolle, leicht zuzubereitende Rezepte ohne schwer zu bekommen Zutaten. Selbst wenn man sich mit Ernährung auskennt ist dieses Buch ein Gewinn fürs eigene Wissen. Danke Adaeze!