Drei Tage, zwei Frauen, ein Affe und der Sinn des Lebens Eine inspirierende Reise zu unseren Gedanken, Gefühlen und unserem verborgenen Potenzial - SPIEGEL-Bestseller

Dieses Buch lege ich jedem ans Herz, der mehr über sich und seine Gefühle lernen möchte. Die Autorin erklärt verständlich und anschaulich neurowissenschaftliche Aspekte, verbindet diese mit emotionalen und alltagsnahen Themen und Beispielen und verpackt das Ganze in eine malerische Erzählung. Achtsamkeit und die Bedeutung von Achtsamkeit wird hier aus einem anderen, einem wissenschaftlichen Blickwinkel beleuchtet, was ich als sehr hilfreich und neu empfand. Ich habe mir bewusst Zeit für das Buch genommen, um die einzelnen Erklärungen und meine Erkenntnisse daraus auf mich wirken zu lassen. Dieses Buch bringt einen dazu seinen Blickwinkel zu erweitern und sich selbst und seine Muster zu hinterfragen und zu verstehen. Eine absolute Bereicherung für jeden der bewusster Leben möchte.

Ich habe die beiden sehr gerne bei ihrer Reise begleitet und konnte das Buch garnicht mehr aus den Händen legen. Die Autorin hat es geschafft ein sehr komplexes Thema einfach zu erklären, so dass es jeder leicht verstehen kann. Es gab in diesem Buch sehr viele wichtige Zeilen die mich nachdenken lassen und mich bereichert haben. Ich bin froh das Buch gelesen zu haben. Große Empfehlungen meiner Seit‘s.

Dieses Buch ist einfach großartig zu lesen! Es hat mein Leben positiv verändert und mich dazu gebracht, intensiv über den Sinn des Lebens nachzudenken. Es hat mir dabei geholfen, eine tiefere Bedeutung dessen zu finden, was das Leben für mich bedeutet. Die Illustrationen der Autorin sind wunderschön und fügen eine tiefe Ebene hinzu, die das Lesen zu einer wahrhaftigen Reise machen. Vielen Dank für dieses wunderbare Leseerlebnis. Das Buch ist absolut verdient zum Spiegel-Bestseller ausgezeichnet geworden. Ich freue mich schon auf das nächste!

Eine sehr berührende Geschichte mit vielen Aha-Erlebnissen für mich. Die Autorin ist in der Lage eine sehr komplexe Materie sehr verständlich und praxisnah zu erklären. Die ganze Geschichte fand ich sehr inspirierend und ist wunderschön illustriert.

Frau Notebaert scheint eine hervorragende Neurowissenschaftlerin sein, die für ihr Thema brennt. Bei der Vermischung von Mutter-Tochter-Dialogen, einigen Landschaftsbeschreibungen, unzusammenhängenden Begegnungen und Mutter-Kind-Beziehungsbeschreibungen habe ich allerdings das Buch ab Seite 76 beiseite gelegt. Um im Kontext zu bleiben: "Der Affe in meinem Kopf schnattert, dass es grundsätzlich besser sei, sich auf ein Thema - auf das Wesentliche - zu konzentrieren, wenn ein Projekt erfolgreich sein soll."