Waldeskind Die Bedeutung von Wald und Natur für die Entwicklung unserer Kinder.

Kinder brauchen Wälder – sie lernen darin ihre Sinne zu schärfen, zur Ruhe zu kommen und die Natur als schützenswert zu sehen. Was aber kann man den Kindern bei einem Waldspaziergang bieten? Und was sind die Hintergründe dazu, warum der Wald der Gesundheit gut tut? Das Buch ist ein Plädoyer für den Wald uns seine gesunden Auswirkungen auf den Menschen. Es gibt Tipps dafür, was man mit Kindern im Wald entdecken und erleben kann. Allerdings beschränkt es sich nicht auf diese Tipps, sondern gibt ein ausführliches Hintergrundwissen rund um das Thema Gesundheit. Dabei werden neueste wissenschaftliche Studien vorgestellt ohne dabei den leichten, erzählenden Tonfall zu unterbrechen. Mich hat besonders die Vielzahl an Gesundheitsthemen überrascht, die hier angesprochen werden. Eigentlich hatte ich nur damit gerechnet hier auf Tipps für Waldspaziergänge mit einigen Bemerkungen zur gesundheitlichen Wirkung zu bekommen. Aber das Wissen, das hier auf eine sehr leichte und angenehme Weise vermittelt wird, ist vielfältiger. Es geht um gesunde Ernährung (bzw. falsche Ernährung) um die Sinnesbildung bei Kindern, um die Wirkung von Gerüchen auf unseren Körper, um – leider zu oft vorkommende – Krankheitsbilder wie ADHS, Übergewicht und Diabetes, um das Bauen mit Holz (auch im Schul-, Kindergarten- und Krankenhausbereich) und noch vieles mehr. Auch die biologischen Hintergründe fehlen nicht. Waldgemeinschaften und das Leben der Pflanzen werden vorgestellt und damit auch der Naturschutz angesprochen. Fazit: Ein Buch, das sehr viel mehr Wissen vermittelt hat, als ich mir erwartet habe und das in einem angenehm zu lesenden Stil.

Für Kinder können Bäume ein Symbol und ein Vorbild sein, das ihnen Stärke in ihrem Leben gibt. Das ist quasi das Motto der Neuerscheinung, in der der Biologe und Mediziner Maximilian Moser ausführlich auf die Bedeutung von Wald und Natur für die Entwicklung unserer Kinder eingeht. Dass der Wald uns gesund macht – besonders bei Kindern -, zeigen wissenschaftliche Studien. In sieben thematischen Kapiteln beleuchtet der Autor, wie man Kindern den Artenreichtum unserer Wälder näherbringen kann. Pilze lugen zwischen Moospolstern oder unter dem Laub hervor, Bäche murmeln durch den Wald, den Jahresverlauf der Bäume kann man ablesen … oder Waldbaden als Gesundheitsprogramm. Es gibt unendlich viele Möglichkeiten. Fazit: Das Buch gibt zahlreiche Tipps für einen Familienausflug mit Kindern in den Wald. Auch für den Schulunterricht wunderbar geeignet. Im Anhang und Serviceteil findet man noch weitere Anregungen.