Beschreibung
Produktdetails
Verkaufsrang
20320
Einband
Gebundene Ausgabe
Altersempfehlung
0 - 5 Jahr(e)
Erscheinungsdatum
23.06.2022
Verlag
Penguin Books UKSeitenzahl
16
Maße (L/B/H)
25,4/25,4/0,9 cm
Gewicht
408 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-0-241-51964-6
A collection of playful and accessible mindfulness exercises to calm little bodies and minds. This large tabbed board book features 8 simple exercises to guide children through the day from morning stretches to bedtime breathing. Each exercise is illustrated with bright, animated artwork from Sandra de la Prada. From sunshine stretches to bumblebee breathing, this interactive book focusses on exercises that involve play, physical movement and breathing to make mindfulness fun and accessible for young children. This early introduction to mindfulness will help children to manage worries, encourage focus and make bedtime and waking up that bit more fun. Written in consultation with a child development psychologist and mindfulness expert. Also available:Ladybird Presents Mindfulness for ChildrenM is for Mindfulness
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