Körperreise Autogenes Training
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Spieldauer
50 Minuten
Erscheinungsdatum
24.09.2021
Hörtyp
Lesung
Medium
CD
Verlag
Ohrinsel - Alan Fields u. Marianne Rocher GbRSprache
Deutsch
EAN
9783947535101
Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.
Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02:06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
Auf der CD enthalten:
1. Intro & Erklärung (02:06)
2.Körperreise - Autogenes Training (24:37)
3.Drops of Silence Instrumentalversion für ein eigenständiges Training oder zum Entspannen (24:37)
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