THE FITNESS CHEF - Lose Weight Without Losing Your Mind The Sunday Times Bestseller
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Beschreibung
Produktdetails
Einband
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsdatum
20.01.2022
Verlag
VermilionSeitenzahl
256
Maße (L/B/H)
23,3/18,5/2,2 cm
Gewicht
857 g
Sprache
Englisch
ISBN
978-1-5291-4930-2
WEIGHT LOSS WITHOUT ANXIETY, PRESSURE AND GUILT.
Discover how to enjoy weight loss by:
- Staying focused on what matters
- Letting go of what doesn't matter
- Understanding why you don't need to suffer to lose weight.
- Continuing to enjoy food and nights out with friends and family
Graeme Tomlinson, AKA The Fitness Chef, has helped over a million people with his evidence based, straight-talking infographics and two bestselling weight-loss books.
This mind-and-body reset will help you find a happier relationship with food, while achieving your weight-loss goals.
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