Produktbild: Complete Conditioning for Hockey

Complete Conditioning for Hockey

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Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.04.2022

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

360

Maße (L/B/H)

24,7/17,7/2,5 cm

Gewicht

754 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71820-887-2

Beschreibung

Produktdetails

Einband

Taschenbuch

Erscheinungsdatum

13.04.2022

Verlag

Human Kinetics Publishers

Seitenzahl

360

Maße (L/B/H)

24,7/17,7/2,5 cm

Gewicht

754 g

Sprache

Englisch

ISBN

978-1-71820-887-2

Herstelleradresse

Libri GmbH
Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
DE

Email: gpsr@libri.de

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  • Chapter 1. Physical Demands of Ice Hockey
    Chapter 2. Assessing and Monitoring Hockey Fitness and Movement
    Chapter 3. Optimizing Movement Capacity
    Chapter 4. Energy Systems Development
    Chapter 5. Systemic Strengthening
    Chapter 6. Training for Functional Power
    Chapter 7. Training for Acceleration and Speed
    Chapter 8. Change of Direction and Reactivity
    Chapter 9. Recovery and Reducing Injury Risk
    Chapter 10. Technological Advances
    Chapter 11. Yearly Training Plan and Program Development
    Chapter 12. Postseason Training
    Chapter 13. Off-Season Training
    Chapter 14. Preseason Training
    Chapter 15. In-Season Training