Stres Yönetimi Basariya Ulasmak Icin Etkili Stratejiler
-
- Türkisch ausgewählt
19,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.,
- Kostenlose Lieferung ab 30 € Einkaufswert
- Versandkostenfrei für Bonuscard-Kund*innen
Beschreibung
Produktdetails
Einband
Taschenbuch
Erscheinungsdatum
01.06.2021
Verlag
Nova KitapSeitenzahl
253
Maße (L/B/H)
19,1/12,3/1,9 cm
Gewicht
214 g
Sprache
Türkisch
EAN
9786057454027
Türkiyede stres ortalamasi da yüzde 52 olarak kayda gecti.
- Hicbir zaman calisma ya da eglence icin yeterli zamaniniz yokmus gibi mi geliyor
- Üzerinde calismaniz icin önemli bir is ya da görev verildiginde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarinizi düzenlerken buldugunuzu ya da rahat hissetmek adina neden yemek yemeye basladiginizi hic merak ettiniz mi
- Neden pireyi deve yapiyorsunuz ve stres seviyenizi yönetmek icin faydasiz olan bu yönteme nasil son verirsiniz
Stres yönetimi alaninda uluslararasi iki uzman olan Cooper ve Palmer, stresin psikolojik nedenleri ve stres sonucunda ortaya cikan fiziksel etkileri kapsamli sekilde ortaya koyduklari gibi, stresi yenebilmeniz icin kendi kisisel planinizi olusturmanizin, sagliginizi geri kazanmanizin ve performansinizi artirmanizin yollarini da gösteriyor.
Stres Yönetimi Basariya Ulasmak icin Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasil taniyacaginiza ve artan stres seviyeleri karsisinda tutumunuzu nasil yönetebileceginize iliskin tavsiyelerde bulunuyor. Problem cözme becerilerinizi gelistirmenize ve günlük stresinizi azaltmaniza yardimci olacak pratik bir calisma alani saglamanin yani sira stresli kisilerle ve meslektaslarla nasil bas edebileceginiz hakkinda da yol gösteriyor.
Stresin nedenlerini ve bunlarla basarili bir sekilde nasil basa cikilacagini derinlemesine ele aliyor.
-Management Today
Kacirilmamasi gereken kapsamli ve cok önemli bir rehber.
-Midwest Book Review
Noch keine Bewertungen vorhanden
Verfassen Sie die erste Bewertung zu diesem Artikel
Helfen Sie anderen Kundinnen und Kunden durch Ihre Meinung.
Kurze Frage zu unserer Seite
Vielen Dank für Ihr Feedback
Wir nutzen Ihr Feedback, um unsere Produktseiten zu verbessern. Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Ihnen keine Rückmeldung geben können. Falls Sie Kontakt mit uns aufnehmen möchten, können Sie sich aber gerne an unseren Kund*innenservice wenden.
zum Kundenservice