Band 17
Kitty Guilsborough
1. Das kleine Hör-Buch vom Vergeben
Das kleine Hör-Buch vom Vergeben Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
Aus der Reihe
Das kleine Buch
Gesprochen von
1
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- Taschenbuch
- eBook
- Hörbuch ausgewählt
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Form:Thalia Hörbuch-Abo
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Sprache:Deutsch
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Beschreibung
Produktdetails
Family Sharing
Ja
Gesprochen von
Daniela HoffmannSpieldauer
1 Stunde und 20 Minuten
Abo-Fähigkeit
Ja
Erscheinungsdatum
08.03.2022
Hörtyp
Lesung
Fassung
gekürzt
Medium
MP3
Anzahl Dateien
43
Verlag
Random House AudioOriginaltitel
The Little Book of Forgiveness (Octopus Publishing)Übersetzt von
Karin Weingart
Sprache
Deutsch
EAN
9783837157437
Die heilsame Kraft des Verzeihens kann jeder erfahren: mit sich selbst ins Reine kommen und inneren Frieden finden
Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1h 20min
Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie.
Gekürzte Lesung mit Daniela Hoffmann
1h 20min
Kundinnen und Kunden meinen
Loslassen und Freiheit gewinnen
Nicki.Sally aus Mülheim am 06.04.2022
Bewertungsnummer: 1690610
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
Bei diesem kleinen Buch handelt es sich um eine die Reihe „Das kleine Buch“, welches im Heyne-Taschenbuch Verlag erschienen ist.
Mittlerweile gibt es schon 20 kleine Bücher, welche in einem schönen handlichen Format herausgebracht wurden und immer ein anderes Thema beinhaltet.
Dieses hier handelt ums Vergeben, welches, wie jeder weiß, manchmal nicht so leicht ist.
Die Autorin Kitty Guilsborough versucht in rund 96 Seiten zu erklären, wieso es wichtig für uns ist, auch zu vergeben.
Durch die entstehenden Stresssymptome kann es zu vielerlei körperliche Beschwerden kommen.
In 5 Schritte führt uns das Büchlein hin zur Vergebung.
Akzeptanz, Empathie, Eingeständnis, Sinn und Bedeutung und zu guter Letzt Verständnis und Dankbarkeit.
Mir hat die Schreibweise sehr gut gefallen, denn das Gelesene kam eher wie eine Empfehlung von einem Freund rüber. Einer, der einem nur helfen möchte und zur Seite steht.
Das tat einem beim Lesen sehr gut und man hat sich weniger allein gefühlt.
Auch das kleine kompakte Format finde ich toll.
Von mir gibt es gerne 4 von 5 Sterne
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