Yoga als Therapie Mit Asanas und Atemübungen gegen die häufigsten Erkrankungen
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Sprache:Deutsch
27,99 €
inkl. gesetzl. MwSt.Beschreibung
Produktdetails
Format
ePUB
Kopierschutz
Nein
Family Sharing
Nein
Text-to-Speech
Ja
Erscheinungsdatum
05.05.2021
Verlag
TRIASSeitenzahl
232 (Printausgabe)
Dateigröße
15581 KB
Auflage
1. Auflage
Sprache
Deutsch
EAN
9783432113777
Selbstheilungskräfte aktivieren mit Yoga
Ob Rückenschmerzen, Bluthochdruck oder Schlafprobleme – viele Erkrankungen sitzen tiefer oder an einer anderen Stelle, als wir auf den ersten Blick vermuten. Schmerzen und Krankheiten können aber auch eine Chance sein, genauer hinzusehen. Denn sie zeigen uns indirekt, dass wir mehr auf uns achten sollten. Und dabei kann Yoga helfen!
Die erfahrene Yoga-Lehrerin Tasja Walther und Physiotherapeutin Sabine Dorscht nehmen Körper und Seele ganzheitlich in den Blick und bieten dir einen vielfältigen Methodenmix gegen deine Probleme:
- Selbsttest: Damit nimmst du deinen Körper unter die Lupe und entdeckst deine Problembereiche.
- Yoga: Übe gezielt die Asanas und Mudras, die am besten gegen deine Beschwerden helfen.
- Atem: Meditationen und Atemübungen unterstützen dich auf deinem Weg zur Achtsamkeit und mentalen Balance.
- Tipps: aus Ayurveda, Klopfakupressur, TCM, Feng-Shui
Kundinnen und Kunden meinen
Yoga als Therapie
Bewertung aus Coburg am 01.06.2021
Bewertungsnummer: 1502921
Bewertet: Buch (Taschenbuch)
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