Du gehörst uns! Die psychologischen Strategien von Facebook, TikTok, Snapchat & Co

Wenn wir ehrlich zu uns selbst sind, verbringen wir doch viel Zeit mit unserem Smartphone. Aber warum ist das so? Warum kommen wir nicht von Instagram und Co los? Warum greifen wir immer wieder zum Mobiltelefon, um zu checken, was auf Facebook so los ist? Und sind wir etwa schon süchtig nach diesen Zeitfressern, oder ist das noch normal? Diesen und vielen anderen Fragen geht Christian Montag in diesem Buch auf den Grund. Eine aktuelle und umstrittene Thematik, mit der man sich auf jeden Fall auseinandersetzen sollte, denn hat nicht schon jeder mal mehr Zeit mit dem Smartphone in der Hand verbracht, als er eigentlich wollte? Einmal YouTube geöffnet und schon scrollt man sich durch tausende von Videos, bekommt neue interessante Vorschläge die man sich dann auch direkt noch ansieht und schwups, schon ist eine komplette Stunde vergangen, ohne dass man es eigentlich bemerkt hat. Der Autor zieht viele eigene und ebensoviele Fremdstudien zu Rate, um sich näher mit dem Thema zu befassen. Dabei geht er hauptsächlich auf die psychologischen Aspekte ein. Welche Persönlichkeitsstruktur haben Menschen, die Instagram nutzen? Wer ist in Gefahr, süchtig danach zu werden? Und warum überhaupt? Wie schaffen es Social Media und Co, uns immer wieder „bei der Stange“ zu halten? Herr Montag zieht aber nicht nur Fallstudien zu dem Thema heran, sondern bringt auch Beispiele aus seinem eigenen Alltag. Das macht ihn nahbar und sympathisch, außerdem kann der Leser sich auf diese Weise gut in die Thematik hineindenken. Leicht verständlich und für jedermann nachvollziehbar erklärt, wird der Leser so über die Tricks der Social Media Macher und deren Absichten aufgeklärt und der ein oder andere AHA-Effekt stellt sich hier tatsächlich ein. Dennoch habe ich mich etwas durch das Buch gequält, obwohl der Autor eine angenehme Art und Weise zu schreiben hat. Aber letztlich habe ich dann doch nicht viele neue Erkenntnisse gewinnen können. Man muss kein Psychologieprofessor sein, ein wenig Menschenkenntnis genügt schon, um selbst auf einen Großteil der hier dargestellten Fakten zu kommen. Einzig die Belegbarkeit hat bisher gefehlt und wird hier schön (auch in vielen Grafiken) dargestellt. Aber es ist fraglich, ob der Leser ehrlich genug zu sich selbst ist, um besonders die psychologischen Aspekte auf sich wirken zu lassen und auf die eigene Person zu übertragen. So habe ich laut Buch scheinbar einen Hang zur Neurotik, was nicht unbedingt ein Kompliment ist. Andererseits regt das Buch durchaus zum nachdenken auch über die eigene Person und das eigene Verhalten an. Durch die Vielzahl an Fallbeispielen, aber eben auch den Beispielen aus dem alltäglichen Leben, und dem für ein Sachbuch außergewöhnlichen Schreibstil, ist dem Autor mit diesem Buch ein guter Spagat gelungen. So ist es nicht nur für Menschen, die sich schon etwas mit dem Thema befasst haben, sondern auch für absolute Laien gut lesbar. Da es mir letztendlich aber nicht erkenntnissreich genug war und mir der Autor zu lange gebraucht hat, um in den einzelnen Kapiteln mal auf den Punkt zu kommen, vergebe ich nur 3 Sterne. Dennoch halte ich es für eine wichtige Lektüre, da dem Leser der Spiegel vors Gesicht gehalten wird. Aber nicht nur dem Leser. Auch vor sich selbst macht der Autor nicht halt, stellt sein eigenes Verhalten, aber auch seine Tipps zu dem Thema immer wieder selbst in Frage. Letztendlich hilft wohl nur schonungslose Ehrlichkeit sich selbst gegenüber, um sich Social Media ein wenig entziehen zu können.

Das Buch kam mir auf den ersten Blick sehr dick vor mit seinen 416 Seiten, aber es lässt sich leicht und schnell lesen. Der Inhalt ist ein brisantes Thema, dessen wir uns allen bewusst sind, aber Christian Montag veranschaulicht sehr klar und verständlich was mit unseren Daten Im Internet passiert. Wie die Sozialen Medien miteinander verbunden sind und wie die Betreiber es immer wieder schaffen uns länger als gewollt im Internet festzuhalten. Das Buch ist empfehlenswert für jeden, der auch mal die anderen Sozialen Kanäle ausser Facebook und Instagram kennenlernen möchte. Wie schnell wird man Internetsüchtig, wer ist besonderst gefährdet, warum verlieren wir uns mehr und mehr in den Sozialen Medien und wie wichtig sind uns unsere interaktiven Freunde. Was sind Likes und Klicks. Alles ist verständlich erklärt, auch wenn es sich um ein Buch mit psychologischem Inhalt handelt. Je nach Alter benutzen wir verschiedene Soziale Medien....warum das? Gerade auch für Eltern mit Teenagern, und sogar für junge Judendliche selbst ist das Buch sehr zu empfehlen, um seinen Medienkonsum OHNE erhobenen Zeigefinger neu zu überdenken.

Auf die Inhaltszusammenfassung möchte ich an dieser Stelle gar nicht weiter eingehen - diese ist im Klappentext schon gut zusammengefasst. Das Thema selbst ist brandaktuell: Daten sammeln und Datenschutz, Fake-News, Wahlmanipulationen und suchtähnliches Verhalten in der Nutzung von Smartphone und Social Media - wir alle sind in irgendeiner Form mal mehr und mal weniger betroffen. Christian Montag hat sich sehr intensiv mit dem Thema befasst und Ergebnis ist dieses Buch. Darin geht er sehr intensiv auf die Einzelnen Problematiken ein. Alles mit mit Studien, Experimenten und Testergebnissen untermauert. Was für mich Pro und Contra gleichzeitig darstellt: natürlich ist das Thema interessant und Wissenschaftler sind schon allein aufgrund ihres Berufsethos verpflichtet, ihre Behauptungen zu beweisen. Für mich allerdings machte es das Buch sehr schwer lesbar. Für mich als Laie, der sich einfach zur Problematik informieren möchte, ist es sicher nicht erforderlich, dass jede einzelne Studie im Detail erläutert wird und das Buch von Zahlen und Messergebnissen gespickt ist. Ich verstehe aber auch, dass es für den Autor sicher eine Gratwanderung war, die Balance zwischen wissenschaftlichem Anspruch und Mainstream-Lektüre zu halten. Das Werk ist daher also keine seichte Unterhaltung für zwischendurch, sondern man sollte schon konzentriert lesen, ansonsten verliert man den Faden. Zumal der Autor immer wieder auf vorher erläuterte Studien verweist... Was den Lesefluss noch einmal zusätzlich erschwert hat: im Buch wird durchgängig gegendert. Mir ist bewusst, dass dies dem aktuellen Zeitgeist entspricht und ganz unabhängig davon, wie ich persönlich hierzu stehe: ein generell schon schwierig lesbarer Text wird dadurch nicht unbedingt einfacher verständlich. Insgesamt fand ich es dennoch interessant und auch die Hinweise am Ende, wie man selbst gegensteuert kann, wie man Einstellungen vornimmt, die eigene Verhaltensänderungen einfacher machen - hierfür gibt es Pluspunkte.

Nicht erst seit gestern stehen Facebook, Instagram und Co in der Kritik - eigentlich ist praktisch allen Nutzern klar, dass ihre Daten dort nicht sicher aufbewahrt werden. Einige wissen oder ahnen zumindest auch, inwieit wir von Facebook manipuliert werden - hinsichtlich Werbung (was wohl das kleinere Übel ist) aber auch dadurch entsehende Wahlergebnisse. Dennoch steigen die Nutzerzahlen von Jahr zu Jahr. Warum ist das so? Wie schafft Facebook das, schier unentdeckt Einfluss auf die Psyche seiner Nutzer zu nehmen? "Du gehörst uns!" von Prof. Dr. Christian Montag gibt uns darüber Auskunft. Er geht sogar so weit und vergleicht problematisches oder suchtähnliches Verhalten der Nutzer (die "Schuld" liegt schießlich nicht immer an den Unternehmen!). Aber es geht in dem vorliegenden, hochaktuellen, interessanten Buch nicht nur um Facebook, Tik Tok und Co sondern auch um das generelle "Internet of Things", also beispielsweise auch der Einsatz von Apps, von digitalen Plattformen und KI in der Psychologie und in der Medizin. Das das nicht nur Vorteile hat, sollte jedem von uns klar sein. Herr Montag beleuchtet aber beide Seiten. Dabei bleibt er einem wissenschaftlichen Stil dem ganzen Buch über treu. Er gibt regelmäßig Quer und Literaturverweise an und verweist auf aktuelle Studien, Umfragen und Neuigkeiten. An der hohen Wissenschaftlichkeit des Buchs lässt sich also wirklich nicht rütteln, was seine absolute Stärke ist! Der Schreibstil ist aber dementsprechend eher komplex und man sollte sich im Klaren sein, das man das Buch nicht einfach so runter lesen kann, auch wenn es hier und da kurzweilige Phasen enthält. Was ich neben dem präzisen Ton ebenfalls sehr gut finde, sind seine Vorschläge, wie wir digital unsere Selbsständigkeit bewahren können. Dieses Kapitel hätte für mich gerne noch detaillierter und spezifischer sein können, ist aber ingesamt durchaus praktikabel. Ingesamt merkt man dem Autor seine Leidenschaft für dieses Thema (er rechechiert und forscht seit Jahren zum Thema Digitalisierung!) an. Das merkt man auch an der Zusammenfassugn der einzlenen Kapitel am Ende des Buchs, in dem er das Geschriebene jeweils nochmal zusammengefasst hat. Gerne passe ich mich ihm an und fasse meine Bewertung ebenfalls kurz zusammen: Alles in allem ist das Buch wirklich interessant, sehr gut recherchiert, detailliert beschrieben und in einem wissenschaftlichen Ton gehalten. Das Thema ist nicht neu, aber die spezielle Tiefe (und Aktualität!) des Buchs begeistert mich!

Wir wissen es ja, wir hinterlassen beim allem, was wir im Internet tun, eine Spur. Einerseits haben wir Bedenken. Was wird mit unseren Daten gemacht? Wer kann unsere Bilder sehen? Warum bekomme ich ausgerechnet heute ein Angebot für die Reise, über die ich kürzlich gesprochen habe? Wir haben eine Hassliebe-Beziehung zu dem Netz. Wer möchte schon auf die Möglichkeit der schnellen Kommunikation verzichten? Und selbst wenn wir wollten, brauchen wir Apps wie WhatsApp und Co für Arbeitsplatz, Schule, Kindergarten, Verein und mehr. Dazu kommt unsere Gewöhnung an diese angenehme digitale Welt. Das Brummen in der Hosentasche fordert unsere Aufmerksamkeit und die vielen Möglichkeiten dieser kleinen Geräte nehmen uns gefangen. „Mittlerweile haben wir es aufgrund der ständigen Berieselung durch die vielen Angebote auf dem Smartphone verlernt, es im Alltag mit uns allein auszuhalten.“ Der Psychologe Christian Montag untersucht in diesem Buch, was diese Medien mit uns machen und welche Ziele die Konzerne verfolgen. Der Leser erfährt, wie Apps uns ihren Bann ziehen wollen, damit wir sie möglichst lange nutzen. Er zeigt auf, wie unsere Daten genutzt werden, und macht einige Vorschläge für einen bewussteren Umgang mit Medien. Er wünscht sich allerdings auch Veränderungen von oben, gerade in Bezug auf Datenschutz. Dieses dicke Buch enthält ausführliche Informationen über psychologische Studien des Autors. Dazu erzählt er mehrere Anekdoten von seinen Reisen rund um die Welt. Der persönliche Ton des Buchs ist ansprechend, allerdings manchmal etwas ausufernd. Die vielen Gendersternchen sind ungewohnt und stören den Lesefluss. Insgesamt gut und hilfreich, hätte der Text insgesamt etwas kürzer sein können und mehr praktische Vorschläge für einen guten Umgang mit Smartphone und Co enthalten können. Fazit: Gut geschrieben und informativ, zeigt dieses Buch was unsere Geräte mit uns machen und welche Absichten dahinter stecken. Etwas zu ausführlich und leider voller Gendersternchen, doch trotzdem sehr empfehlenswert.