The Comfort Book - Gedanken, die mir Hoffnung machen

Comfort brauchen wir immer, ein bisschen lebensfroher kann das Leben immer werden, Erinnerungen an gute Zeiten brauchen wir alle. Der Autor Matt Haig - bekannt von der Mitternachtsbibliothek - hat selber sehr schwere Zeiten durchgemacht, Depressionen und Sucht, und teilt mit uns in diesem Buch Anekdoten, Listen, kurze Geschichten und Filme, die ihm geholfen haben, das durchzustehen. Sehr große Empfehlung!

Auf den Rat meines besten Freundes hin habe ich dieses Buch gekauft, und ich bin wirklich beeindruckt. Solche Bücher sollte man sich viel öfter gönnen, um sich bewusste Momente der Ruhe zu schaffen.

Ein unglaublich tröstendes und kraftgebendes Buch mit so viel Lebensweisheit und Sätzen, die den Nagel auf den Kopf treffen. Ein Must-Read für alle, die eine kleine Aufmunterung brauchen.

Sehr zu empfehlen! Fand es in der Weihnachts-/Neujahrszeit wirklich perfekt. Man muss auch keine Depression haben, um positives aus diesem Buch zu ziehen. Es zeigt einem z.B. wiedermal, was wirklich wichtig ist im Leben und dass es auch mal ok ist nichts zu tun. Wie im Titel bereits erwähnt, habe ich es direkt zweimal nacheinander gehört. Empfand die Höhrbuch-Version nicht als störend oder nachteilig. Klar kann man sich keine Notizen oder "Eselsohren" machen, dass sollte aber eigentlich klar sein...

Spätestens seit seinem Buch „Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben“ wissen alle Matt Haig Leser:innen, dass der Autor an Depressionen leidet. Dieses Thema zieht sich wie ein roter Faden durch seine Bücher. Inhaltlich brauche ich gar nicht viel zu diesem Buch zu schreiben, denn der Inhalt wurde hier sehr gut wiedergegeben. Dieses Buch habe ich von einem Freund geschenkt bekommen, da er wusste, dass ich selbst an Depressionen leide. Er hatte es selbst gelesen und meinte, dass es sicherlich etwas für mich wäre. Erst war ich ein wenig skeptisch, weil ich nicht wirklich wusste, was ich mit diesem Buch anfangen sollte, doch dann habe ich jeden Tag einen Eintrag gelesen. Nach relativ kurzer Zeit ist es für mich ein lieb gewordenes Ritual am Morgen geworden. Ich habe viele kluge Gedanken gefunden, die auch mir den Weg gewiesen haben. Denn dieses Buch zeigt uns Leser:innen, dass es nach einer dunklen Zeit weitergeht, auch wenn man es nicht glaubt, wenn man gerade im tiefen Loch sitzt. Inzwischen habe ich es einigen anderen Menschen geschenkt. Nicht alle leiden an Depressionen, aber konnten durchaus mal einen Schubs gebrauchen, um die Welt einmal wieder anders zu sehen. Es ist ein nachdenkliches, philosophisches Buch, das den Leser:innen Mut macht. Ich bin jetzt tatsächlich traurig, dass meine Reise mit diesem Buch zu Ende ist! Aber irgendwie finden mich immer wieder Bücher, die mich in schwierigen Zeiten trösten und mir neuen Mut geben. Und wie immer werde ich Ihnen dann auch etwas über diese Bücher erzählen.