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Produktbild: 300 Lunges a Day 30 Day Challenge: Workout Your Back, Butt, Hips, and Legs While Gaining Better Mobility and Stability With This Lower Body Exercise P

300 Lunges a Day 30 Day Challenge: Workout Your Back, Butt, Hips, and Legs While Gaining Better Mobility and Stability With This Lower Body Exercise P

8,49 €

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Beschreibung

You're stuck at home.

You've lost your workout motivation.

You've hit a plateau.

Or maybe you're just looking for your next challenge.

The 300 lunges a day 30 day challenge has what you're looking for.

Whether you can currently manage 5 lunges or over 50, there is a place for you in this program. What...

Beschreibung

You're stuck at home.

You've lost your workout motivation.

You've hit a plateau.

Or maybe you're just looking for your next challenge.

The 300 lunges a day 30 day challenge has what you're looking for.

Whether you can currently manage 5 lunges or over 50, there is a place for you in this program. What you can expect:

  • the program to be tough but manageable
  • to stack on muscle on your glutes, hamstrings, and quads
  • bust through any plateau to hit your new squat max
  • to see progress in other areas of your physical physique/ability
  • your maximum consecutive lunge rep count to increase significantly
  • a program to meet you exactly where you are with your current lunge max
  • workouts that can be completed anywhere including in your home
  • needing zero equipment: just your body, grit, and determination
  • to feel transformed after just 30 days

The 300 lunges a day challenge is here to take your fitness to the next level if you're willing to accept the challenge.

Don't wait to challenge yourself.

Don't wait to feel ready.

Start today and become ready.

Your new you is just 30 days away.

Accept the challenge.

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eBooks im ePUB-Format erlauben eine dynamische Anpassung des Inhalts an die jeweilige Display-Größe des Lesegeräts. Das Format eignet sich daher besonders für das Lesen auf mobilen Geräten, wie z.B. Ihrem tolino, Tablets oder Smartphones.

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Mit Family Sharing können Sie eBooks innerhalb Ihrer Familie (max. sechs Mitglieder im gleichen Haushalt) teilen. Sie entscheiden selbst, welches Buch Sie mit welchem Familienmitglied teilen möchten. Auch das parallele Lesen durch verschiedene Familienmitglieder ist durch Family Sharing möglich. Um eBooks zu teilen oder geteilt zu bekommen, muss jedes Familienmitglied ein Konto bei Thalia oder einem anderen tolino-Buchhändler haben. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Family-Sharing.

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Bedeutet Ihnen Stimme mehr als Text? Mit der Funktion Text-to-Speech können Sie sich im tolino webReader und in der aktuellen Thalia – Lesen & Hören App das eBook vorlesen lassen. Weitere Informationen finden Sie unter Hilfe/Text-to-Speech.

Erscheinungsdatum

29.12.2020
Verlag Nelaco Press
Seitenzahl

(Printausgabe)
Dateigröße

1278 KB
Sprache

Englisch
EAN

9781952381300
Barrierefreiheit
  • keine Information zur Barrierefreiheit bekannt

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