Leb das Leben, das du leben willst Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower

hilfreich

Bewertung aus Bamberg am 10.05.2021
Bewertungsnummer: 1378815
Bewertet: Hörbuch-Download

Sarah Desai hat als Coach und mit ihrem erfolgreichen Nr. 1 Podcast „The Mindful Sessions“ schon unzähligen Menschen dabei geholfen, ihre Vision zu erkennen und aktiv zu leben. In diesem Buch begleitet sie dich auf eine inspirierende Reise zu dir selbst – von deiner Vergangenheit über die gegenwärtige Situation bis hin zu zukünftigen Zielen. Schritt für Schritt zeigt die Autorin, wie du dich mit dem inneren Kind aussöhnst, deine aktuellen Gedanken und Emotionen positiv beeinflusst und die Zukunft so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst. Das ist der Originalklappentext, auf jeden Fall ein Teil daraus. Der mir aus der Seele spricht. Es beginnt toll und man fühlt sich gleich mit Sarah Desai verbunden. Es ist eher ein Gespräch mit ihr. Sie spricht ihr Hörbuch selber und es ist einfach fantastisch. Die Meditationen sind super. Der Prozess beginnt am Anfang in der Kindheit. Man spricht eher mit einer Freundin die ihre Geschichte zu diesem Thema mit einem teilt und man dann zusammen die nächsten Schritte geht. Man braucht aber Zeit, die sollte man sich nehmen um mit den Übungen und den ganzen Gedanken klar zu kommen. Es wühlt einen auf, aber gibt einen auch Energie und bringt einen weiter.

Inspiration

Bewertung aus Kirchheim am 10.05.2021
Bewertungsnummer: 1301064
Bewertet: Buch (Taschenbuch)

Sarah Desai veröffentlich schon seit längerem wunderbare Postcasts und nun ist endlich ihr Buch "Lebe das Leben das du willst" erschienen. Schon das türkise Cover macht gute Laune Mit Sarahs Hilfe ist es einfacher auf die innere Stimme zu hören und das anzufangen was man sich schon immer gewünscht hat. Die kurzen Achtsamkeitsübungen und konkrete Coaching-Tipps sind eine hilfreiche Unterstützung auf dem Weg zum eigenen ich. Ich werde dieses Buch immer wieder in die Hand nehmen.